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01
你為什麼感覺不幸福？
答案應該有很多種：沒有好的家庭、沒有找到心儀的對象、沒有聽話的孩子、沒有能夠讓自己開心的積蓄以及工作中經常會出現的問題。
每個人都有自己的理由，但是是否真的不幸福？生活中有沒有讓你感覺到幸福的事情？
不妨列下你的清單，看看幸福和痛苦究竟有多大比例的差別。
許多時候，感覺自己的生活沒有什麼可以期待的，是因為過度縮小了幸福，而放大了痛苦。
02
情人節看到同事的愛人送上精挑細選的項鍊，內心充滿了羨慕，回到家卻忽視了被精心佈置的房間，餐桌上一束喜愛的玫瑰、熱氣騰騰的飯菜以及一瓶可以讓人微醺的紅酒。
究竟哪種是更大的幸福，沒有需要爭辯的理由，每個人都有屬於自己的評判，但是能夠為你洗手作羹湯的男人是否就比不過買珍貴飾品的男人？
對愛的評判標準更重要的是對方願意為你花費多少時間和心思，或許他如今的經濟能力不能給你更富財力的表達，但是能夠對你有如此耐心的人在富裕之後很大程度上也會給你更好的愛。
有人會因為禮物的懸殊而失望生氣，不過是因為做了明顯的比較，可是你和他在一起的時候就已經知道，他給你的永遠都是能夠給你最好的，這難道不是一種幸福。
愛可以用經濟能力來衡量，但它並不是唯一且準確的標準，愛是細水長流的感情，存在在生活裡的每個細節，也許並不是送項鍊的人能夠做到的。
你過得不幸福，很大程度上是因為你縮小了生活裡的幸福，而放大了比較級的痛苦。
03
沒有兩個人可以永遠站在同一水平線上，當生活附加家庭、經歷與人品的時候，人總是會有高低起伏的層級，這也是努力所要達到的意義。
當比較級比錯了對象的時候，人往往會陷入自我痛苦的負面情緒裡。
你明知他比你優秀，還要處處和他作比較，除了徒增煩惱之外，其實很難去超越。
如若你努力的速度比不上他努力的速度，那麼你永遠是處在自我比較且自我放棄的狀態。
人更應該擁有的比較級是過去的自己，今天的你是否比昨天有更好的表現，更大的進步，這是一種可以自我控制的幸福。
在時間的見證下，明天的你比昨天的你有了長足的進步，這是值得恭喜的幸福，也是值得雀躍的滿足。
人需要榜樣的力量永遠沒有錯，那是對自己的激勵和鼓舞，但是人更重要的努力是超越現在的自己，讓自己的思維和能力都有進步和提升。
04
你可以給自己的，可以給家人的，以及家人對你付出的都有改變和提升，這是最幸福的事情。
生活不應該為比較而存在，生活應該為愛而存在，愛自己愛家人。
不幸和痛苦存在在每個家庭每個個體身上，但人們的幸福程度卻並不相同，關鍵並不在於幸福和痛苦本身，而是在於自我的態度思維。
越放大痛苦，痛苦的延展性越強，能夠囊括的生活邊界就越廣。
越縮小幸福，幸福的擴張力越弱，能夠影響的生活範圍就越窄。
生活的幸福和痛苦掌握在你的左手和右手，你如何對待它們，它們就會如何回饋於你。
36.5°的我，想給你100°的沸點。
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