按摩是通過手法作用於人體的肌表，以調整人體的生理、病理狀態，從而達到治病和保健的作用。按摩在我國源遠流長，《黃帝內經》就有：“經絡不通;病生於不仁，治之以按摩”。你知道嗎?按摩對於嬰幼兒的保健和疾病輔助治療這兩個方面是很有裨益的
。
嬰幼兒的保健性按摩介紹及其作用
嬰幼兒的保健性按摩是指通過按摩來使寶寶健康發育，茁壯成長。給出生後的嬰兒一些撫觸和按摩，可以刺激嬰兒的淋巴系統，增強抵抗能力，改善消化，增強睡眠;還可以平復嬰兒焦躁的情緒，減少哭泣。撫觸還能促進母嬰間的交流，令嬰兒感受到媽媽的愛護和關懷。經常對寶寶進行按摩還能對其身體狀況進行觀察，及時發現可能存在的問題。
保健性按摩的方法
按摩順序：建議先從嬰兒臉部開始，而在進行四肢按摩時，可以先將緊繃、僵硬的手臂輕輕甩動，讓寶寶放鬆，對孩子微笑，並且輕微細語。
臉。首先取適量嬰兒油或潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑的形狀，接著在眉頭、眼窩、人中、下巴等處，溫柔地重複相同的動作。此法功效：舒緩因吸吮、啼哭所造成的緊繃。
胸。將雙手放在胸部中央，順著肋骨輪廓往兩旁推壓，劃個心型動作回中央，記得雙手要緊貼著寶寶的身體。此法功效：順暢呼吸循環。
四肢。將小手(腿)抬高，輕壓腋下數次;雙手圍繞寶寶的手臂(腿)，輕輕揉捏、朝相反方向上下移動;雙手手掌夾住小手臂(腿)上下搓滾。此法功效：增加靈活能力和動作協調能力。
腹部。用手掌的外端(朝向自己)輕撫過寶寶的腹部，兩手交替如搖槳般的動作。 漫步用指尖在寶寶腹部由左向右漫步。 我愛你用右手在寶寶腹部由上往下劃一個I，由左至右劃一個側寫的L，由左至右劃一個倒寫的U，做這個動作時，可同時對寶寶說：“我愛你!” 此法功效：幫助排氣、緩解便秘。
背部。以脊椎為中分線，雙手放在兩側，往相反方向重覆移動，從背部上方按摩至臀部再回到肩膀。此法功效：降低壓力，增強免疫力。
嬰幼兒按摩應注意的事項
1. 室溫最好在攝氏25～28℃之間，因為太冷寶寶不但容易感冒，還會容易緊張。
2.讓寶寶充分休息後進行撫觸按摩，也不易太飽或太餓，最好在餐後半小時進行。
3.按摩手法要輕，然後逐漸加力，讓寶寶慢慢適應。
4.不要強迫寶寶保持固定姿勢。
5.寶寶的臍痂未脫落時，腹部不要進行按摩，等臍痂脫落後再按摩。
6.在撫觸中，我們可以打亂撫觸操的順序，也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸按摩。
7.寶寶情緒反應激烈時，需停止撫觸按摩。
按摩除了可增強寶寶的生理機能，還可以刺激寶寶的觸覺敏感度，借輕輕的撫摸可讓寶寶感受到媽咪的愛，也比較有安全感，這些都有助於他以後的人格發展及運動能力。
