瑜伽心理学:释放脊柱,用瑜伽砖三个体式开肩、开胸、开髋

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发布于 2020-05-01

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我们一生的经历都反应在脊柱当中,不同年龄的情绪,储存在脊柱不同的部分,瑜伽的伸展练习,有助于释放心理的陈年旧伤。

我们一生的经历都反应在脊柱当中,不同年龄的情绪,储存在脊柱不同的部分,瑜伽的伸展练习,有助于释放心理的陈年旧伤。


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