随着新年的脚步逐渐远去，12月12日武汉市首例新肺炎确诊至今天共7736例，疑似12167例，治愈126例，死亡170例。可以看出，这种新型肺炎比2003年的非典来得更快。
所以我们老百姓要尽量避免做以下的自我保护。同时，要特别注意引导孩子加强自我保护。
1： 在家里戴口罩很重要。只有符合条件的才能防病。只有对的才不会贵！
最近几天，我不知道其他地方是什么样子。在河南省范围内，明确规定不得聚众聊天。外出时，所有人员必须戴口罩。因此，建议大家尽量戴上符合规格的口罩。这是预防新型肺炎、流感等病毒传播最简单有效的方法。
不过，口罩可以预防传染病和病毒飞沫的传播，但在购买口罩时，应仔细检查是否符合国家规定，是否真的具有防护功能。
大家都知道，中国是口罩生产大国，国家也颁发了具有相关保护资质的生产企业。目前，市面上的口罩种类很多，如棉口罩、纸口罩、活性炭口罩、海绵口罩、医用外科口罩和N95口罩等。其中，前四项不具备预防传染病的功能，所以后两项在国内选择时是可靠的。不要盲目跟风，赶紧买就行了。到头来，你会很高兴和不良商人的帮凶，伤害你自己。
以下主要是关于医用手术后口罩和N95口罩，N95第一，N95口罩符合国家GB 19083-2010强制性标准，过滤效率≥95%（使用非油颗粒物检测）。要求通过人工血液渗透试验（防止体液飞溅），符合微生物指标。这就决定了N95口罩看上去非常值得信赖，防护效果也比较好，但透气性较差。长时间佩戴后，容易感到气喘吁吁，不宜长时间佩戴。尤其是儿童、老年人和肺功能不全者。
因此，建议在购买口罩时，尽量购买外包装上清楚标明“医用外科口罩”字样的口罩。医用外科口罩一般有三层，看似很薄，但从外到内有三层，包括阻水层、过滤层和吸湿层，具有良好的抗病毒效果，不易透气。
此外，正确佩戴口罩也非常重要。正确佩戴的方法是用金属条向外，看口罩的哪一面较深，哪一面向外（颜色较深的那一层比较阻水）。主要用于防止唾液和其他物质飞溅。因此，戴口罩时要正确辨别。不允许反戴口罩，一般情况下，医用外科口罩的使用时间不超过4小时，只能使用一次。记住不要重复使用。
3岁以下的孩子很难长时间戴口罩。家长对此应该有所准备，但他们的身体抵抗力不是很强父母应该用言行教育孩子，千万不要强制让孩子佩戴，而是要通过父母做一些事情来吸引孩子的注意力，让他们以类似的方式学习，因为一些研究表明，1.5-3岁的孩子在潜意识里模仿父母的行为。因此，家长应该充分利用这一点。如果外出时一定要带着孩子，就要在孩子面前戴上口罩，引起孩子的注意，让孩子慢慢来，养成外出时戴口罩的习惯。
你对社交礼仪了解多少？当众打喷嚏时要捂住口鼻！
我不知道你是否注意到，在公共场所，如乘公共汽车、地铁或火车，公园或健身中心总会有人打喷嚏或咳嗽。有些人会转身，尽量避免面对面打喷嚏，有些人会捂住口鼻。然而，大多数人没有打喷嚏、捂口鼻、背鼻的习惯。这是因为他们没有养成“打喷嚏的礼仪”，不能正确理解感冒和流感
主要的传播方式是通过液滴和接触正是这种无意识的掩护，才能使各种病菌肆意交叉感染。
因此，我认为无论是在拥挤的公共场所还是在家里，打喷嚏或咳嗽时，都要注意用纸巾捂住口鼻，没有纸巾时，要用手肘捂住口鼻。值得注意的是肘部不是手掌！同时，用于打喷嚏的纸巾在放入有盖的垃圾桶前应尽量包好。同时，打喷嚏、咳嗽后，应尽快用肥皂或洗手液彻底洗手。
同样，如果家里有宝宝，父母的言行不仅可以帮助孩子在公共场合养成社交礼仪，也可以帮助孩子在公共场合养成社交礼仪勤洗手。从小养成讲健康的好习惯。
