每到中秋節，我就會想到一首歌《兔子先生》。
01
第一次聽這首歌，是幾年前在國外留學的時候。當時正值學期末，論文、考試的壓力壓得我喘不過氣。
背書背累了，想著聽歌放鬆一下，於是隨機到了這首歌。歌曲開頭只覺舒緩動聽，可當聽清歌詞的一瞬間，淚水突然就決了堤。上一秒還在滿腦子覆盤知識點，下一秒就痛哭流涕。
在接下去的好幾個月裡，我都不敢再聽這首歌。一聽，就止不住流淚。
哭完了，看著滿桌艱澀外文寫就的考試材料，一直給自己加油打氣，要爭取完美的我，突然決定不要那麼拼了，及格萬歲。
02
在此之前，我已經很多天沒有好好睡覺了，神經繃得太緊。睡覺也是夢境連連，不是在背書寫論文，就是在逃命似的奔跑。彷彿離精神崩潰，只有一步之遙。
當我把“及格萬歲”作為自己的新目標後，整個人都輕鬆了，也終於能夠睡著後一夜無夢。
睡得好了，學習效率自然高了。
考試那天，即使只為了及格，我也還是很忐忑的。畢竟有很多知識點依舊沒能背下來。意外的是，答題時，我的思路比預期清晰多了，最後竟然得了個優秀。
從此，我便學會了在適當的時候放自己一馬，以退為進，會有意想不到的收穫。
03
我們之所以會執著於一件事，哪怕變成了執拗鑽牛角尖也不願退一步，大多是出於人們常掛在嘴邊的“來都來了”心理：
我都堅持到這一步了，退回去多可惜啊，再往前一步，說不定就成功了。
首先，請接受自己的不完美。遇到挫折，很長時間也無法克服的時候，長痛不如短痛，及時止損，換一條路也許會絕處逢生。也不要太在乎別人的評價，不要把別人的期望作為自己生活的目標。
其次，不要把退一步誤解為放棄。面對生活的艱難，徹底放棄一件事情可太容易了。我們要做的，是放棄之前高估自己時定下的目標。從“先定一個小目標”重新開始。無非就是要花的時間長些，但總是能達到終點的。
最後，無論何時，請保證睡眠的質量，可以堅持運動。讓自己每一夜都能幹乾淨淨，心安理得、筋疲力盡地入睡，每一天也能清清爽爽，心平氣和、精神充沛地醒來，這就是最好的生活。
成年人的世界，沒有什麼事情時容易的。為了生存，不努力一定不行。
但剛極易折，當給自己的壓力超過了承受範圍，精神世界可能會受到毀滅性的打擊。
學會退一步，不僅能夠找到新的突破點，還會使自己的性格韌性變大，抗壓力越來越強。
願我們能對未來保持期待，永遠懷抱希望，積極向前。
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作者介紹：毛線球，有貓伴讀的執筆者，分享閱讀偶得，記錄平凡生活中的小靈感。
