C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

在19世紀50年代,足壇上誕生了一位對足球歷史影響深遠的球員。他憑藉著超凡的技術,風馳電掣的速度以及在前中後場無死角的進攻威脅,被稱為"金箭頭",他就是迪斯蒂法諾,在貝利之前足球界"球王"的代言人。50年後,足壇上又誕生了一位進攻範圍媲美迪斯蒂法諾的球員,從里斯本出道,在曼聯成長為世界最頂級的攻擊型邊鋒,登陸皇馬後成為世界上最全面的攻擊型球員,他就是克里斯蒂亞諾.羅納爾多。

對於C羅的進攻手段與技巧,可謂精通十八般武藝,頭球是C羅在進攻端最鋒利的利刃之一,在其職業生涯中留下眾多絕境救主或關鍵時刻破冰的名場面,本期的兵器系列將回顧C羅經典的頭球鏡頭和技術運用。

原地拔蔥式頭球:超級彈跳高度

結合C羅的訓練方式和項目,C羅非常注重腿部的訓練,例如深蹲,腿部力量的發達不僅僅為C羅帶來了雙足勢大力沉的射門,而且還帶來了驚人的彈跳力,因為負重深蹲能很好地提升彈跳力,舉個例子舉重運動員雖然身材不高,但是彈跳力驚人。

因此C羅頭球搶點與一般高中鋒不同點在於,C羅的彈跳更好,他對於高空球的判斷和起跳時機往往都是比防守球員先起跳,因為他跳得更高,能在防守球員面對來球即將起跳時,利用起跳時機率先搶點。

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

C羅面對埃辛的盯防,利用彈跳力更好的優勢提前起跳

2008年歐冠決賽,在莫斯科雨夜的經典進球場面,布朗內切傳中,C羅在禁區面對幾乎全場貼身盯防他的埃辛,彈跳力更好的C羅率先起跳,C羅的起跳時間點與埃辛明顯不一樣,導致C羅搶先爭到傳中破門,這個視覺效果就像一支火箭一樣升上去。

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C羅驚人的原地拔蔥,超高的彈跳高度力壓埃弗拉

2013年歐冠八分之一決賽首回合,也是C羅離開曼聯後首次面對老東家,C羅在禁區內接到迪瑪利亞的傳中,高高躍起頭球破門,此球C羅展示出驚人的彈跳力,起跳到達最高點時,膝蓋高度幾乎與埃弗拉頭部齊平,進球后的C羅面無表情,沒有慶祝,表示了對老東家的尊敬。

魚躍俯衝式頭球:炮彈一樣的球速

俯衝式頭球,考驗球員的啟動速度,起跳時機和柔韌性,啟動速度決定球員能否從後追上傳中球,起跳時間決定球員能否精準預判球的落點,而柔韌性決定球員是否能準確發力,吃準部位,三者缺一不可。

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國家隊比賽中C羅打進一記魚躍俯衝頭球,球速像炮彈一樣快

面對誇雷斯馬的外腳背傳中,C羅在判斷落點後採用俯衝式頭球,整個向前傾,整個身體的力量幾乎集中在頭部發力,頂出去的皮球就像炮彈一樣,速度極快,而且C羅的整體動作柔韌性極佳,整個肢體像魚躍一般。

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經典的“戰斧式扣籃”式頭球破門

C羅這次的頭球破門,整個視覺效果就像NBA中戰斧式扣球一樣,從後快速衝刺形成巨大的衝擊力,在頭球時整個身體收縮,核心力量全在腰腹上,觸球時頭部下壓,就像用手一樣把球狠狠地往地下扣。

後蹭式頭球:靈巧性的體現

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

後腦勺頭球多數發生在角球時,因為開角球,主罰者有前中後三點作為選擇,由於大多數的球隊在角球防守上都選擇區域外加盯人的策略,為了增加防守者的防守難度,主罰者往往會把球發到前中點或中後點的臨界區域,增加防守者的預判難度。這時候往往極容易出現前點的球員能用後蹭到皮球導致進球或者禁區大亂的局面。

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C羅的名場面之一,頭球破門後出現“死亡之瞪”

16年歐冠賽場,兩回合賽季中,皇馬被狼堡逼入絕境,在絕境中C羅率先站出來為皇馬破冰,利用角球進攻,C羅在前點通過後蹭的頭球完成破門,破門後的C羅沒有慶祝,只有憤怒,殺氣騰騰,並且出現了著名的“死亡之瞪”

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小禁區外的後蹭頭球破門

相比於上一張GIF的後蹭頭球,這次的頭球距離更遠,在小禁區外接到角球,利用後蹭完成破門,球的飛行軌跡詭異,提前的落地讓守門員出現判斷失誤。

原地起跳,力拔山兮氣蓋世

這類型的頭球往往讓球員無法利用助跑製造衝擊力,需要通過腳步的調整和找準觸球部位達到理想的頭球效果,而且需要對頭球后球的飛行軌跡有一定的要求,頂出較為完美的拋物線,考究球員能否完全吃準觸球部位,完全發力。

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通過腳步的調整找準發力點,製造完美曲線

C羅這次的頭球破門是最被低估的一次頭球,這球的難點在礙於C羅在頭球完成前十不斷後退,根本無法藉助助跑發力,在不斷後撤的過程中通過腳步的調整找準球的落點和發力點,頂出一條几乎完美的拋物線完全越過守門員。

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原地頭球轟出了炮彈一樣的頭球效果

C羅這次的頭球破門,不但沒有助跑空間,而且幾乎沒有起跳,在原地完成頭球,基本是依靠強大的核心力量和力量的運用,把全身的發力點集中在腰腹,隨後通過頭部把力量釋放,頂出球速又快,力量又大的效果。

神龍擺尾式頭球:強大的頸部力量

擺渡式頭球,球員通過這種方式完成直接破門或者利用頭球擺渡完成傳球,這種頭球方式需要強大的頸部肌肉和力量,因為觸球時需要依靠頸部的轉動控制落點和方向,同時轉動頸部時需要在繃緊身體下進行,如果頸部力量不足,極其容易受傷。

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

C羅這次頭球在側身的情況下利用頸部的轉動增加頭球的力量,通過慢鏡頭的回放可以看到C羅在頭球前通過頸部的轉動增加了發力力度,頂出了力量巨大的頭球攻門。

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

曼聯時期的一次頭球破門,在側身的情況下通過頭部的甩動把全身的力量有效地運用,整個肢體動作十分舒展,像一條神龍在擺尾般的視覺效果。

絕佳的平衡感:對抗中發力精準

在禁區內發生的頭球爭頂,大多數都是在各種肉搏對抗的情況下進行,這時候球員往往因為對抗的原因,沒法完全起跳,無法利用助跑衝刺製造衝擊力,而且有可能因為對方球員的拉扯和身體接觸導致失掉平衡,這就需要考驗一個球員的平衡力,在空中對抗的情況下還能否完成高質量的頭球。

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

國家德比中C羅完成的一次頭球破門,在密集的禁區內有對抗的情況下,沒有充分的起跳,C羅憑藉著強大的平衡感把自己的身體往前拋,整個身體的力量形成衝擊力,頂出高質量頭球。

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

這次定位球進攻,在人員密集的禁區內,C羅在起跳時,在空中其實已經失去平衡,但是憑藉著強大的核心力量形成一個“勢”,就算在空中失平衡依然能充足發力,完成頭球。

起跳的滯空能力:誇張的腰腹力量

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

對於滯空能力這個詞,其實在足球比賽中並不常見,因為除了爭頂頭球需要這項能力外,基本沒有其他用武之地。而在籃球比賽中則是常見而且重要的能力項,因為籃球員經常需要利用滯空能力,在空中做出拉桿動作躲過防守者的封蓋。而C羅的滯空能力一度被認為是可以媲美籃球運動員,而滯空能力主要還是依賴腰腹力量,兩者關聯很密切。

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

C羅類似籃球中“後仰跳投”的一次頭球破門

C羅一次很誇張的往後跳而且出現滯空的頭球,這球的難點在於2點,第一點是C羅向後跳時無法發揮他完全的起跳高度,這時候C羅選擇利用滯空解決這個問題,停留在空中時間增加,完美等到傳中達到的時機,第二點是在滯空時利用頸部的轉動完成二次發力,這點很重要,C羅等於在這個頭球動作中完成了兩次的發力過程,可見其腰腹力量之強簡直恐怖。

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

16年歐洲盃C羅超強滯空頭球破門幫助葡萄牙挺進決賽

2016年歐洲盃半決賽中,葡萄牙獲得角球機會,格羅佐在左路戰術角球傳中,C羅在禁區力壓切斯特頭球破門,幫助葡萄牙打破場上僵局,這次頭球C羅不但高高躍起,而且在空中明顯有一個滯空時間,瞬間被定格。

觀賞性:足球史上最具震撼力的頭球表演

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

2007年歐冠賽場上,C羅面對羅馬的這粒頭球破門足以載入史冊,斯科爾斯在傳中時C羅並未進入禁區,在傳中的一瞬間利用恐怖的速度全速衝刺到禁區,伴隨著超強的衝擊力從後插上,把自己的身體完全拋出去完成頭球,視覺效果猶如天外飛仙一樣,這粒進球無論從衝擊力,觀賞性還是暴力性來說,都是足球史上絕無僅有的頭球表演。

C羅的十八般武藝裡,頭球其實是最無解的存在

本年度尤文對陣桑普多利亞的比賽中,C羅留下了一粒驚世駭俗的頭球破門,他從後插上高高躍起,力壓對方後衛完成破門,其中起跳高度更是令人目瞪口呆,在這粒頭球中,C羅的起跳高度為71釐米,展示了驚人的彈跳力。而且在落地時單腳落地,身體的柔韌性和平衡杆簡直恐怖。

C羅在整個職業生涯中,從邊路到中路,從邊鋒突破手到鋒線得分手,無論在左中右三個區域都能發起進攻,在陣地戰和反擊戰都能給出致命一擊,在順境的圍攻戰能擴大效果,在逆境的攻堅戰能一劍封喉,可以說是足壇"新金箭頭"。


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