《“疫”戰到底》放大招!疏導心理抗疫防“抑”

2020年一開頭,突如其來的疫情打亂了所有人的生活節奏,宅家成了很多人的唯一選擇。在這樣的特殊時期,如何緩解焦慮,如何讓居家生活充滿趣味成為大眾關心的話題,各大互聯網企業也紛紛各展所長,尋求各種各樣的方式來幫助大眾度過疫情難關。

映客在春節期間便火速推出《“疫”戰到底》,為網友帶來最急需最實用的科普節目。在2月7日至2月12日的醫學專場中,映客每天邀請一名醫學專家做客直播間,為觀眾進行防疫科普,單場直播的最高觀看突破35萬,直播總觀看量超200萬人次。

當下疫情尚未結束,為了幫助更多人疏導心理,抗疫防“抑”,2月24日至3月1日,映客再次推出《“疫”戰到底》2.0版本。全新升級的《“疫”戰到底》2.0圍繞“疫情心理健康”、“家庭健身”、“音樂正能量”、“美食”四個主題進行14場直播,邀請多位心理諮詢師、健身達人、美食大廚等為大家分享足不出戶的心理調節、健身、美食小妙招等內容。

截至目前,《“疫”戰到底》2.0已經進行了5場節目,分別分享瞭如何克服疫情焦慮、如何調整生活態度、如何在疫情期間進行親子教育等話題,總觀看人數已超100萬。

針對很多網友最近總愛胡思亂想甚至疑病的情況,心理諮詢師魏麗為大家介紹了“正念呼吸法”和“身心安頓法”兩種放鬆方法,用非常簡單易學的方式幫助大家正確應對壓力,調整生活狀態。

在2月26日《如何利用疫情壓力調整生活態度》專題節目中,心理諮詢師馬越峰介紹了自己和兒子之間克服“矛盾”的小故事,用自己的親身經歷告訴大家,要學會覺察情緒、分辨情緒、接納情緒,最終控制情緒。

《“疫”戰到底》放大招!疏導心理抗疫防“抑”

“疫情當前,對高考考生來說更是一個考驗。”兒童青少年心理諮詢師何秀琴在2月27日出節目中這樣開導高考考生,“白天盡己所能去努力,睡前可以放一些音樂舒緩心情,這樣你會發現,你是伴著音樂微笑著入睡的。”

據瞭解,接下來《“疫”戰到底》將進入“家庭健身”、“音樂正能量”、“美食”主題板塊,健身達人、美食大廚將做客直播間,教授宅家健身、烹飪的技巧,映客音樂主播還將帶來音樂專場節目,以聲音的力量共戰疫情。

一直以來,映客都在積極運用自身力量,傳播正能量。在疫情爆發以來,映客迅速調整自身內容方向,率先開設專題節目,關心用戶所想,滿足用戶所需,用有效優質的內容陪伴用戶度過抗疫時光,打贏這場戰“疫”。


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