今年的冷风来得突然，一周之前大家刚刚换上长袖，一周之后，小棉袄马上就要hold不住了。原本因为疫情而人烟稀少的街道也显得更加荒凉。
换季也是感冒和流感的高发期，再加上今年是个不普通的一年，连流感这种原本无伤大雅的话题，也严肃了起来。
然而寒风却无法吹动街头老外的反季节大裤衩，仿佛在坚定地贯彻川普无惧流感的方针。
小纽不禁有一个疑问——外国人不换季吗？他们是如何在秋风瑟瑟的季节穿短衣短裤上街的？靠毛发？还是北大西洋暖流？
先给大家普及一个小知识，欧洲没咱们想象的那么冷，哪怕是一半领土在北极圈内的挪威，冬季最低温也就低到-10度左右，像俄罗斯的摩尔曼斯克，虽然在北极圈以内，却是个终年不冻港。
一方面是因为西北欧四面环海，海洋性气候温差小；另一方面是因为北大西洋暖流把来自赤道的温暖海水运到了欧洲西北部，抬高了气温。
欧洲不冷是欧洲的事，老外犯不着在寒冷的他乡穿裤衩寄托思乡之情啊。难道他们真的不冷？还是说他们有什么抗寒小秘密？
是因为外国人原本就抗寒吗？
早些年“高鼻梁温暖入肺空气”，“毛多耐寒”是人民喜闻乐见的小知识，但现在大家逐渐发现，这些不是完全正确。
什么样的体质比较抗寒？首先是体积大表面积小的——接近球形，热量散失少；再者毛发和脂肪多的——散热慢。
寒冷地区的生物倾向于演化出大体积和小表面积来减小散热速率，在炎热地区则相反。
图源网络，可见北极熊远大于雨林灰熊
体积反映到人身上就是身高和体重了。“欧美人比东亚人高”这个概念曾是大家公认的常识，毕竟平均身高数摆在那里，低地地区如荷兰人动不动就两米，实在太惊人了。
然而欧洲人个子高不是因为寒冷而演化出的基因因素，而是后天因素决定的。
首先生活水平好，人均GDP高，基尼系数小。全民都是吃奶酪，火腿等高蛋白高钙的食品。
其次欧美儿童学习压力小，每天都有以小时计的时间在户外活动，既晒太阳补维D，又锻炼身体促长高（还有个附带好处就是不近视）。
最后是作业少，睡眠充足，这简直太适合长高了，你上你也高20公分。
中国人身高赶不上他们不是基因缘故。
上一代人是营养跟不上，这一代人是活动又实在太少，一年到头晒不了几次太阳，再加上饮食习惯还没有完全改过来，而且人均GDP也有很大进步空间，没有实现吃肉吃鱼自由的人一抓一大把……
唉……缺钙，缺维D，缺蛋白，缺运动，缺睡眠……东亚人群的长高之路还很长很长……（此处省略5个很长）。
回到那个问题，体型越大的个体越抗寒，外国人抗寒就是因为个子大吗？
我们首先要知道，在苦寒地带生活有一个问题就是眼睛：大冷天人类全身都可以裹上毛皮保暖，唯独眼睛必须漏在外面，而眼睛也不耐极寒，怎么办？把眼眶变浅，这样可以减少灌风，还能在眼皮下塞入更多保暖的脂肪，这是货真价实的保暖措施。
住在北极的因纽特人的同体积下表面积比最小：单眼皮，浅眼眶，平坦的面孔，光滑的皮肤和萌萌哒的小短腿都是极寒地带的标配，听着耳熟？没错，我们的祖先也是从东北亚的恶寒之地来的。后来我们的祖先南下来到我们生活的土地上，双眼皮大高个的基因在人群中又逐渐增多。
所以结论就是，个子大不一定抗寒，四肢细长，五官立体并不适合在极寒环境生存。
另外毛多抗寒这一点也是，外国人又不是长毛怪，那一点毛根本起不到作用，哪怕是像头发那么厚的毛，你想想，它在冬天帮到你了吗？
反倒是东亚人皮肤的黄色是因为皮肤中含有更多的脂肪和胡萝卜素，所以更保暖一些。另外毛发少，汗液少，皮脂分泌少，也就不容易脏，不容易产生异味，方便长时间穿衣服。
总而言之外国人并没有比我们更抗寒，也没有天生比我们个子高。
是因为吃了什么神奇的换季食品吗？
神奇的换季食品是不存在的，但是的确有这么个问题：外国人早饭吃得多。
一天之中最冷的时间是清晨，而这时候恰巧也是人体温最低的时候。虽说外国人不吃热食这一点广为留学生所诟病，但还是很多外国人早上是有烤面包的习惯的。
早饭丰盛一点是个好习惯，有些人惊讶于外国人早饭的丰盛程度，以至于张文宏教授批评中国人早上喝粥习惯的时候，反对之声迭起。
作为一个追求健康生活的人，每餐都要注意营养均衡。米粥的营养就是淀粉，其他营养都少到可以忽略，油条加稀饭，在我们眼里就是糖+油+糖+水，怎么说都不是一种值得推荐的早餐。
从另一方面说，虽然“粥比较滋养”这个概念缺乏科学依据，但早上喝粥至少能起到提高体温和血糖，补充水分的作用。
现在人们生活水平高了，即使每个月餐费只有300元，也能一天吃十个鸡蛋，所以早上一定不要亏待自己的胃。
有一说一，早饭吃鸡蛋三明治跟崇洋媚外没有关系，这是一种快捷又营养的吃法，吃不习惯可以把三明治拆开吃，一样是主食、鸡蛋和蔬菜嘛，除了比煎饼果子少点油之外有什么区别？
为了上班上学路上不冷，为了上午有精力，建议大家早上吃得丰富点，煎饼果子也要记得让师傅多加个鸡蛋。
还有更重要的一点就是文化观念，我们传统上把着凉感冒生病发烧关联在一起，我小时候总是以为，被冻过一定会导致发烧。
但对于外国人来说压根没这个逻辑，着凉是着凉，发烧是发烧。
外国人如俄罗斯人还有带小孩子洗雪澡的，他们认为受一些凉对身体好，有利于提高免疫力。
可以想象他们的家人大概率不会催孩子穿秋裤……
南方人说北方人抗寒，北方人还说南方人抗寒呢，这说明大家其实都不抗寒，抗寒的人只存在于人的想象中。哪怕是传说中的日本女高中生，冬天也会穿保暖用的隐形裤袜。
外国人可能确实比中国人更看的开一些，所以才在大冷天穿大裤衩子。
对于大家来说，一定要吃好早饭，冷暖自知。上面的长高五要素大家可以偷偷记在小本本上，虽然跟抗寒没关系，但是……
总之短期受凉没什么，洗雪澡，冬泳，凉水澡都是常见的活动，据说还有延年益寿的神奇作用，但如果因为衣服穿得少导致体温长时间降低就会出大问题了！
