秋季的到來，晝夜的溫差會變得非常大，
各種乾燥的氣候環境很容易讓姐妹們的肌膚出現過敏或者是感染的症狀，
肌膚總是不聽話地在鬧脾氣，尤其是原本就非常敏感的肌膚，
更是會出現各種各樣的小毛病，敏感性肌膚著實讓美眉們操心不少。
那麼，秋季護理敏感肌膚要如何應對呢？
今日，壹知膚護膚研究中心的賀老師（Sunny老師）各位姐妹整理了幾大護理法則，
輕鬆應對敏感的肌膚，令肌膚更不那麼容易受傷！
首先各位姐妹需要了解秋季肌膚過敏症狀，接下來是為各位整理的幾大症狀：
① 小疙瘩
小疙瘩，對於女孩子來說並不陌生，我們都有生過小疙瘩的經歷，
只不過有的人是因為青春痘，有的人是因為脂肪粒，
但是如果起了小疙瘩是因為皮膚過敏，那就麻煩了。
過敏的小疙瘩，會分成兩種顏色，紅色和白色，
紅色的疙瘩通常表明裡面出現了炎症反應，
因為紅意味著充血炎症，還會伴有灼熱，瘙癢等不適的感覺，
這個時候可能肌膚出現了接觸性皮炎。
② 紅血絲
有的姐妹會在秋冬季肌膚就像紅蘋果一樣，一下子會變得很紅，
這是因為毛細血管擴張的原因，一般肌膚敏感、薄、肌膚白的人，
血管位置表淺，長期受到外界溫度變化和風力的刺激，
毛細血管彈性下降，導致血管神經性敏感。
除了紅血絲外，還有一個問題也會導致肌膚泛紅，
但是它和紅血絲是完全不一樣的現象，那就是紅斑，紅斑一般是急性皮炎的表現，
接觸性皮膚炎和急性溼疹通常可以表現為紅斑，
或者其他細菌病毒感染性皮膚炎症表現，常見丹毒，鮮紅斑痣等。
如果是急性紅斑，需要根據不同的病因進行治療。
③ 皮膚瘙癢
皮膚瘙癢，在沒有皮炎等反應的時候，大多數是由於皮膚乾燥引發，
秋冬季節到了，皮膚皮脂腺分泌下降，最外面的角質層由於缺少水分和脂質，
會出現蛻皮，同時會出現皮膚瘙癢，這個時候一定要注意皮膚的滋潤和保溼。
同時異位性皮炎和神經性皮炎的患者，也會出現瘙癢的現象，
但是這種瘙癢和正常皮膚瘙癢不太一樣的地方，它是非常難以忍受的，
通常患者都會忍不住用手去抓，進一步造成皮膚的傷害。
說完了可能引起面部過敏的症狀後，接下來該說說如何應對此症狀。
1.別輕易去角質
秋季，天氣乾燥，皮膚更容易乾燥缺水，
敏感型的肌膚在秋季更容易出現痘痘、長斑等令人厭煩的肌膚問題，
想要對敏感肌膚做出好的護理，那麼，首先請各位姐們一定不要輕易去角質，
由於肌膚本來就是敏感和脆弱，若再經常肆無忌憚地進行去角質工作，
肌膚會變得越來越脆弱不堪，會將肌膚最表層的保護膜都去除，
沒有了保護的屏障，肌膚會變得非常糟糕。
因此，肌膚比較敏感的姐妹們，在秋季去角質工作可要慎重哦！
2.不要使用卸妝油
秋季，本來就肌膚敏感的美眉們最好不要使用卸妝油來為肌膚卸妝，
由於卸妝油在乳化的時候會帶走肌膚表面的油脂，破壞肌膚的保護膜，
令肌膚變得更加敏感和乾燥，若使用卸妝油卸妝不徹底，還會導致痘痘滋長。
因此，在秋季，想要給肌膚卸妝，最好是選用溫和一些的卸妝水比較合適。
3.切忌過度拉扯肌膚
敏感型的肌膚，在使用保養品的過程當中，切忌過度用力拉扯肌膚，
由於敏感型的肌膚按摩和拉扯會導致肌膚髮炎，也會導致痘痘、斑點的生成。
因此，敏感型肌膚在使用護膚品的過程當中，
只需要輕輕拍打就好，千萬別用力拉扯。
4.選用溫和的護膚品
在選擇護膚品的過程中，
比較敏感一些的肌膚絕對不能夠選擇帶有酒精成份的、磨砂成份的護膚品，
這樣的護膚品只會令肌膚越發敏感，起不到一點護理肌膚的作用，
帶有刺激性的護膚品，還會令敏感型的肌膚髮炎。
因此，秋季更宜選擇溫和一些的護膚品。
5.溫水清潔肌膚
敏感型的肌膚，在清潔的過程中，一定要用溫水清潔，
切忌用冷水或者是熱水來洗臉，過冷或者是過熱的水，
都會對皮膚造成一定程度的刺激和傷害，令肌膚更加敏感和脆弱，
因此尤其是在秋季時，各位姐妹需要注意一下，
敏感型肌膚更要用溫水進行潔面，水溫控制在30度左右是最合適的溫度。
6.選擇清爽型的保養品
敏感型的肌膚在保養與護理的時候要更加的慎重，在保養護理品的選擇上，
儘量選擇清爽型的、不油膩的護膚品來使用，為肌膚多補充水分，
少些油膩，對於敏感型肌膚的護理來說更加關鍵。
由於敏感肌膚承受不了太多的刺激，
因此姐妹們儘量選擇清爽的、不油膩的、去刺激的、不含任何化學物質的護膚品。
