小暑至，已是初伏前后。迎面吹来的不是凉风，而是丝丝热浪。
这种天气，最舒服的当然是窝在空调房的沙发上，西瓜对半切，一刀下去汁水四溅，然后捧上半个用勺子挖着吃，越吃越甜。
水果是生活中必不可少的“吃货搭档”，夏天吃西瓜绝对是一种享受，但应付夏天的热气，只靠西瓜怎么行？
最适合夏天吃的水果之：水蜜桃
好的水蜜桃蜜汁多到轻按都会有甜水渗出，很多人会选择在吃之前先一口气喝够桃汁。
来源见右下角
先轻轻按摩下桃子，再找来一根吸管，沿着果顶插入，吸溜一声，桃汁就会四溢在口腔，琼浆玉露大抵就是这个味了。
夏天吃水蜜桃，除了美白肌肤之外，还有活血的作用。对于经常一坐就是一整天的“办公室上班族”而言很有效。
最适合夏天吃的水果之：油桃
油桃是夏天最受欢迎的水果之一。一口咬下一个完全成熟的油桃，毫无顾忌地让那甜蜜的汁液顺满下巴，是很多人心中专属于夏季的美好回忆。
油桃是维生素C含量很高的水果，通常一颗新鲜的油桃所含的维C，就几乎可以满足成人一天的需求了。
最为关键的是，油桃上市的季节从四月底一直持续到八月底，具体上市时间取决于品种。但其黄金产期在7-8月间的夏季，是毫无疑问的。毕竟，吃水果还是新鲜的最好。
最适合夏天吃的水果之：哈密瓜
自古民间就有“夏吃瓜”的说法，在炎热的夏季，美味可口的瓜不仅可以清热化湿，还可以排除身体里的毒素，是适合夏季食用最好的食物之一。
新疆哈密瓜除了特有的清脆感和清甜味之外，最负盛名的就是营养丰富了。除含有丰富的维生素之外，矿物质含量也不容小觑。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高 17 倍。
夏天一家人围在一起，切开哈密瓜后分食，也是炎炎夏季最为温馨的场景。
最适合夏天吃的水果之：西瓜
西瓜是进入夏季水果榜单中的常客，水分足，消暑热也是最大的“吃点”。
“空调 wifi 西瓜”，夏季“葛优躺”，没西瓜相伴会少了很多趣味
分享到:
