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作者:情深缓缓
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现代人对周围事物的感知能力超强,常常因为别人的一句话、一个动作,自己在心里想上一整天,然后郁郁寡欢。
人生之路,崎岖坎坷又漫长无边,周围难免充斥着与我们格格不入的人和事物。一个人如果内心敏感,事事都计较,必然会感到不快乐。
日本作家渡边淳一在《钝感力》里说到:
人们的各种感觉器官若过于敏感的话,会对人产生负面影响。
很多时候,事情本身其实就是这样,不同的是每个人的内心是怎样看待。
同样是一件微不足道的小事,有人能够做到过眼云烟,不让它影响自己前行的脚步,有人却把把它无限放大,作茧自缚。
01 多一点钝感力,少一些敏感,人生才能体会到幸福与快乐
同事小张是位90后的小伙子,为人干净阳光,同时也有些强迫症和完美主义。
有一天,我看见他闷闷不乐的样子,就问他怎么了,他说每次去洗手间的时候,总会看到有人洗手的时候把水和污渍弄到台面上,看着让人不舒服。
后来我劝诫他不要为这些小事想太久,看到一次两次完全可以自己把它擦干净,类似情况经常性发生的话,可以到相关部门反映。
人总是要求这个要求那个,想着诸事顺遂才内心满意,然而世界之大,我们能保证自己的言行举止,却左右不了他人。
凡事不要总想着尽善尽美,更不应该因为周边点点滴滴的小事扰乱了自己的心智,从而让自己不快乐。
多一些钝感力,少一些敏感心,不对任何人与事物抱有过高的期待,人生才更能体会到幸福和快乐。
02 大事上有原则,小事上不计较,你的人生才会更加坚定从容
常常发现我们周围的人因为一些不值得的小事而争执,甚至大打出手。其实很多事情都不是原则性上的。
人生中,真正算得上大事,原则意义上不可退让的事情只是少数,绝大部分的问题都可以说是小事。
要想活得更加从容和快乐,就要学会在小事上释怀,做到纠缠,不计较,才能腾出更多时间精力去做更有价值的事情。
多一些钝感力,要求我们不要把精力和情绪耗尽在那些无休止的小事上,淡化日常琐碎对我们的影响,人生才会更加从容与坚定。
辛弃疾有句话,“事无两样,心有别。”外在的失去与获得都构不成人最本质的惩罚或者奖赏。
人面对的最大困难,始终是自己。有时候是一根羽毛落下来就不行了,有时候泰山压下来都没问题。
人生的道路,不如意之事十有八九。多一些钝感力,少一些计较和敏感,才更容易体会到幸福与快乐。
END
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