各位的亲爱的家人，大家晚上好！欢迎大家来到求真大讲堂。很高兴能够在微信群当中，跟大家共同学习，共同提升，共同成长，我是本次课程的主讲人，我叫李锡聪。
民国时期，著名的教育家陶行知先生说过一句名言——千教万教教人求真,千学万学学做真人。我非常认同这句话，所以我们的微信群取名为求真大讲堂。
8月19日晚上十一点，一个好朋友问了我两个问题：他说在说话的时候，如何做到口齿清晰，抑扬顿挫？因为那天确实非常晚了，我答应他月底之前我会开一个微课堂，专门讲解这个方面的内容。今天是8月31日，我们就一起来聊一聊《语惊四座·如何把话说美》这样一个话题。
在工作中或者生活中，我们常常能够发现，好多人不管是演讲还是平日里边讲话，总是东一榔头西一棒槌，讲了半小时全是废话，把身边的人搞得云里雾里，看见身边的人一头雾水，讲话的人还特生气，说自己废了老半天的劲，你们这些听众居然一个都没有听懂。究其原因是因为他们没有学过演讲，没有受过训练。
我从2006年11月7日开始学习演讲，到今年已经是第十三个年头，在这十三年里边，我看了不下三百本关于演讲和表达的书，听过三十多个演讲高手的课，自己也讲了上千场，我总结了三条学好演讲的经验。第一、知道美的标准；第二、学习科学的方法；第三、持之以恒、坚持不懈的练习。
鲁迅先生说过：好的说话有三美，形美以感目，一美也；音美以感官，二美也；意美以感心，三美也。
形美——眉开眼笑（嘴里“引”、笑起来真美）；开放式的动作（拥抱的动作）；脚尖隔15CM，脚根隔10CM。
如何让声音抑扬顿挫？
1.四声词练习，解决抑扬顿挫的问题；
2.有了肢体动作，就有了抑扬顿挫。
音美
1.唇部练习——吐唇音（无声、胸腔共鸣、鼻腔共鸣、头腔共鸣，1分钟）
发“bǎo”的小虚声（1分钟）
2.齿部练习——做“yǎo”/“gá”的发音过程的全部动作（不发声音，1分钟）
3.舌部练习——发“lōu”的声音（舌头像甩鞭子一样轻轻抽打上下颚，3分钟）
发“zì”的声音（舌尖快频率的抵住和撤离上门齿背，1分钟）
舌头沿上下齿外围转圈，顺时针转五圈，逆时针转五圈（1分钟）
4.喉部练习——发“o”的低音，用气息打气泡，与呼麦类似，练声带的震动
发“ng”的低音，与蚊子叫声类似，练声带的震动
发“a”的短音，轻松的发音，练声带的闭合
发a、e、i、o、u（啊诶咿哦呜）的长音，练声带的震动
发“nuo”的长音，练声带的震动（5分钟）
5.胸部练习——发huī/kū/gū/mū的缓慢低沉长音（气流下行，2分钟）
6.气息练习——用“tū”/“hū”/“pū”的口型，呼长气（不发声音，1分钟）
耳语法，说悄悄话，读一首现代抒情诗《新希望》（1分钟）
呜歌法，呜一首歌，呜一首《莫斯科郊外的晚上》（3分钟）
吐字不清如何处理？
1.字正腔圆是科学的发声方法，打开口腔，多练鸭子叫“ga”就能吐字清晰；
2.拼读（咬字头、拉字腹、收字尾）
意美
1.结构（总起、分述、总结/第一、第二、第三/说重点、举例子、讲故事），例如：自我介绍的结构（问好、感谢、姓名、姓名解析、籍贯、职业、祝福）
2.内容（字、词、句用的很美）
接下来让我们回顾一下刚才所讲的三个重点内容。形美、音美、意美。
光说不练假把式，我殷切的希望大家在下课以后，参考我刚才所讲的内容，多练习，多实战，只有演练和实战都超过21遍，才能真正掌握这套科学的演讲方法。
深深的祝福我们所有的家人，能够在工作当中发挥更大的潜力，并且帮助您和您的团队获得更大的成功。我们今天的课程就讲到这里，下一期求真大讲堂我们不见不散，再会！
