根據最新消息：2020年西安中考體育將於5月31日-6月29日進行，考試項目為：
項目1：立定跳遠，50米跑；（學生二選一）
項目2：單槓引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學生二選一）
項目3：籃球技能，排球技能，足球技能；（學生三選一）
今天，小編就帶大家來看看體育現場考試的考試方法和評分標準：
考試方法
項目1：立定跳遠、50米跑（考生二選一）
（一）立定跳遠
1. 場地器材
電子測試儀器測試。
2. 測試方法
考生兩腳自然分開站立，站在起跳線後，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。測量起跳線後沿至最近著地點後垂直距離。記錄以米為單位，保留兩位小數。每人起跳三次，取其中最好成績。
3. 注意事項
（1）考生犯規時，取得的成績無效。
（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等參加測試。
（二）50米跑
1. 場地器材
電子測試儀器測試。50米直線跑道若干條（塑膠跑道），跑道線要清晰，一人一道。
2. 測試方法
以站立式起跑姿勢起跑，考生在自己的跑道上跑進並衝過終點。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位。
3. 注意事項
（1）考生上道前，工作人員須提示不得搶跑，如有搶跑者本組召回重新測試。
（2）每組編道不得少於2人，考生均應在自己的跑道內跑進，不得串道。
（3）考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等參加測試。
項目2：單槓引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、前擲實心球（考生二選一）
（一）引體向上（男）
1. 場地器材
測試儀器測試。高單槓或高橫槓，槓粗以手能握住為準。
2. 測試方法
考生兩手正握（掌心向前）橫槓，兩臂與肩同寬，兩腳離地成直臂懸垂，身體自然伸直，兩臂同時用力引體（身體不能有附加動作），上拉到下頦超過橫槓上緣為完成一次。然後身體下降至直臂懸垂，開始下次引體上拉。
3. 注意事項
（1）考生應身體靜止後開始測試。
（2）向上引體時，身體不得有大的擺動，也不得藉助其他附加動作。
（3）兩次引體向上的間隔時間超過10秒時終止測試。
（二）一分鐘仰臥起坐（女）
1. 場地器材
在平坦的地面使用測試儀器測試。
2. 測試方法
考生坐於測試臺上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手手指交叉貼於頭後。考生雙腳放入測試臺腳的固定處平躺，聽到儀器一聲長音提示後開始測試。每次躺下時兩肩胛部位須觸及測試檯面。起坐時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次仰臥起坐，當考生連續聽到兩聲＂嘀、嘀＂聲後，一分鐘測試結束。
3. 注意事項
（1）操作人員應將感應器放在能採集到考生成績的地方。
（2）考生測試時，應穿著適合體型的輕便運動裝，不得穿著過於肥大的外套及毛絨服裝。
（三）前擲實心球
1. 場地器材
電子測試儀器測試。長度在15米以上的平整場地一塊，地質不限，在場地一端設置一條直線作為起擲線。實心球若干，測試球重為2公斤。
2. 測試方法
考生站在起擲線後，身體面對投擲方向，兩腳前後或左右開立，雙手舉球至頭上方後仰，原地用力將球向前方擲出（如兩腳前後開立投擲，球出手的同時，後腳可向前跟進一步，但不得觸線）。球落地後，用儀器測距並自動記錄起擲線後緣至球著地點後緣之間的垂直距離，記錄以米為單位，取一位小數。考生每人有三次投擲機會，記錄其最遠一次的成績。
3. 注意事項
（1）考生須原地完成投擲，不得助跑、騰空或跳步投擲。
（2）測試時腳踩線或身體任何部位觸及測試場地內地面等犯規時，此次成績無效。
項目3：籃球技能、排球技能、足球技能（考生三選一）
（一）籃球技能
1. 場地器材
場地為28米×15米的標準籃球場。測試用球使用《籃球競賽規則》規定的比賽用球，測試儀器測試。
2. 測試方法
考生由籃球場中線與邊線的交叉點處出發開始計時，運球上籃（未投中者必須補投一次）搶得籃板球後運球通過合法衝撞免責區，運球至另一側邊線中點繞過標誌杆後折返再次運球上籃（未投中者必須補投一次），投中或補投未中搶到籃板球後運球至起點處停止計時（運球路線見上圖）以秒為單位記錄測試成績（過秒進位，不計小數），每人可測試兩次，以最好一次的成績記分。
3. 注意事項
（1）單側上籃、投籃各一次機會，如兩次均未進球者加時4秒；
（2）出現帶球跑；雙手運球；運球上籃不碰籃板籃圈籃網；運球后原地投籃（補籃除外）；未通過合法衝撞免責區域等違例現象，此次測試無效；
（3）出現嚴重違例時召回重測（重測只限一次）。
（二）排球技能
1. 場地器材
電子測試儀器測試。在平整的牆面距地面高度1.40米處設置標誌線（牆的高度應保證有足夠的墊球有效區）；在地面距牆壁1.50米處設一標誌線。測試用球使用《排球競賽規則》規定的比賽用球，測試場地寬度按照排球場地寬度（6米）設置。
2. 測試方法（40秒完成）
考生將球向上拋起，雙臂將球墊至牆面墊球有效區時開始計時，連續對牆墊球（未墊入有效區的球不予計數）。測試結束，考生離開場地。以完成的有效次數記錄測試成績，每人可測試兩次，以最好的一次成績記分。注：球墊在測試區域,儀器發出一聲“滴”響說明計數成功，儀器上面實時顯示測試數據。
3. 注意事項
（1）考生不得踩踏或超過標誌線。
（2）測試過程中，當球落地時，考生自行將球撿起，繼續墊球（計時不停止）。
（三）足球技能
1. 場地器材
紅外智能儀器測試。在平整開闊的場地上進行，測試區域長30米，寬10米，起點線至第一標誌物的距離為5米，共設5個標誌物，各標誌物間距5米，標誌物距兩側邊線各5米；測試用球使用《足球競賽規則》規定的比賽用球。
2. 測試方法
足球測試起點、終點分別設置在放置有五個標誌物所形成直線的垂直線處，考生聽到儀器提示語音後，從起點線後開始用腳運球（左右腳不限），依次S形繞過標誌物，考生和球同步通過終點紅外測試杆（以掃描考生軀幹為準）完成測試。以秒為單位記錄成績，每人可測試兩次，以最好的一次成績記分。
3. 注意事項
（1）出現漏繞標誌物或球出規定測試區域，應返回原處（犯規處）繼續運球（此時不停表）。
（2）考生和球須同步通過終點紅外測試杆，如考生過而球沒過，此次測試犯規。需重新測試（重測只限一次）。
西安中考體育評分標準（男女生）
男生項目考試成績評定
女生項目考試成績評定
