压力化为动力，只需要做到以下三点
一、明确个人高考奋斗目标。
目标是一本还是二本，是211还是985，是本省北上广深等一线城市。这些目标背后的分数线是多少，要心中有数，结合自己在年级的排名，将目标定的比实际能达到的目标再高一档。压力就会在脑子里如破土而出的种子，化为实现目标的斗志和动力。
二、明确个人优势科目与劣势科目。
俗话说，知己知彼，百战不殆。人贵有自知之明。只有知道自己的优势科目的优势大不大，劣势科目的劣势问题出在哪里，设定好阶段攻克目标，最终在高考中，期望能达到多少分才能实现高考总目标，就要在复习中分配好时间。给自己足够的压力来克服劣势背后的问题。
三、正确看待模考带来的压力。
高三的每一次考试，都在检测和调整你的复习方法，你的目标临界值。只有在考试中学会查缺补漏，统筹兼顾，调整心态，胜不骄，败不馁，才能咬定目标，将与目标存在差距的压力，转化为，为梦想而拼搏的动力！
设定的目标要量力而行，不能太高，否则压力山大，无法自拔，只会适得其反。
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