對於徒步愛好者，世界上有很多地方都值得去闖蕩一番，而俄羅斯的廣袤土地，是一定要包含在內的。作為世界國土面積第一的國家，自然資源極其豐富，東西橫跨10個時區，不少的地方極具原始氣息，沒有過度的開發，最近距離的感受大自然的鬼斧神工之美。
喜歡徒步的人當然也喜歡挑戰，所以旅途中遇到困難是再正常不過的事情，不過剋制困難，迎來美景的那一刻，相信是所有徒步者最開心的時刻。那麼我們就盤點一下，俄羅斯有哪些適合徒步的“聖地”。
埃爾布魯日（Эльбрус）
靠近格魯吉亞，是俄羅斯同時也是歐洲最高的山，絕對高度5642米。
埃爾布魯日滋養了北高加索最大的幾條河流，庫班河，馬爾加河和巴庫桑河。
近些年來，埃爾布魯日在東西峰開發了10條左右不同的路線，初級徒步者和專業選手均可以找到自己的最愛路線。
攀登的過程中，可以看到北高加索山區的動植物，宿營以帳篷為主，酒店業實在是不太發達，但是景色一定不會讓你失望。
從1969年第一條纜車正式投入使用，到現在纜車已經建了三期，從2350米-3780米均有纜車連通，未來還計劃與山頂相連。
南坡是最經典的線路，且難度也不大，依據俄羅斯徒步的分類是1B。
北線的難度為2A，東線為2B。其他還有難度為3A、5A等為專業選手提供的路線選擇。
貝加爾（Байкал）
貝加爾湖的大名不用贅言，而貝加爾湖不僅只有奧列洪島。
貝加爾的四季都有著不同的魅力，而欣賞湖景，不止只有在島上，也不止去利斯特維揚卡。
夏季選擇來徒步環湖也是非常不錯的選擇。
沿湖有多條小路可選擇，體驗一下從熱鬧到寧靜，用雙腳近距離的接觸這西伯利亞的藍眼睛。
阿爾泰（Алтай）
阿爾泰屬於西西伯利亞地區，位於中國、蒙古、哈薩克斯坦和俄羅斯四國相交的地方，所以新疆有的地方的景色很像阿爾泰。
旅遊業是阿爾泰的主要經濟來源，每年有100萬的遊客來此，而徒步、釣魚等更是阿爾泰的主打項目。
說實話，第一次我看到阿爾泰的介紹，著實是驚呆了，捷列茨科湖、卡拉克爾湖都壯麗秀美，非常寧靜。還有大量的野營地和許多自然保護區等你來探索。
勘察加（Камчатка）
勘察加的火山和棕熊已經成為了標誌性的代表。
而勘察加的徒步旅遊業也發展的十分迅速。勘察加地區對於中國遊客已經開放了電子簽證的申請，但是沒有直航，確實還是一個問題。
勘察加是自然動物保護區，且對於徒步的要求很高，不管是看火山，攀巖，還是追尋棕熊捕魚的蹤跡，不能自己行動，必須參加當地的旅遊團。
北烏拉爾（Северный Урал）
烏拉爾山是亞歐的分界線，地處這裡的尤吉德瓦國家公園和佩喬洛-伊里奇自然保護區都被列入世界教科文組織遺產名錄。
尤吉德瓦國家公園挑戰性更高一些，可以規劃10-14天的徒步路線，途中需要露營。
而佩喬洛-伊里奇自然保護區對於初級徒步者更加適合。在這裡都可以欣賞到烏拉爾山的風景。
通往拉夫羅的道路（Дорога в Лавру）
現在這是一條在俄羅斯最主要的朝聖路線，從莫斯科起始，道路有120多公里，徒步大約需要4天的時間。
在這路程中，會遇到很多歷史與宗教的建築，還會途經著名的謝爾蓋耶夫，村莊和旅店也不少，沿途這點倒是不用擔心補給問題。
關於這條路還有一個有意思的故事，彼得大帝的女兒伊麗莎白-彼得羅夫娜曾走過這條路，她每天走上兩三公里，然後乘馬車回宮殿，第二天再從第一天的終點開始走，一直重複。
這條路對於喜歡宗教，還有俄羅斯鄉村的徒步者來說是個驚喜。
巨石自然保護區（Заповедник Сталбы）
巨石自然保護區位於克拉斯諾亞爾斯克地區，從城市中有公交車可以到達。
保護區於1925年成立，以保護獨特的石柱景象，面積為47219公頃。
保護區內最主要的景色就是各式各樣的石柱景觀，還有許多奇形怪狀的岩石。
這裡的徒步路線從初級到中級不等，是個家庭出行的理想場所。
庫爾什沙洲（Куршская Коса）
沙洲地處加里寧格勒，就是俄羅斯的飛地。
從加里寧格勒一直延伸到立陶宛境內，長98公里，把庫爾什灣和波羅的海隔開，5月到11月是最適合來徒步的時期。
沙洲2000年入選世界遺產名錄，可以說是非常特別的一個徒步場所，植物是生長在沙洲上面的，如果你喜歡沙灘，喜歡動植物的莊園，選擇這裡肯定沒錯。
