说到防癌，关注健康的人张口就能给你列出几条建议，注意饮食、作息规律、不吃烧烤、定期体检……诸如此类。
但也有一些来自调查研究的建议，大多数人都不知道，比如以下这些肝癌预防研究发现。
每天5杯咖啡，肝癌风险降低50%
英国南安普敦大学和爱丁堡大学的科研人员在《英国医学杂志》上发表的报告显示，每天摄入一定量的咖啡有助降低肝癌风险，并且随着摄入量增加，风险也会降低更多。
研究结果显示，每天饮用1杯咖啡对应肝癌风险下降20％；饮用2杯咖啡对应的下降幅度达35％；如果饮用达5杯，对应的下降幅度甚至会达到50％。
虽然咖啡对肝癌风险有着明显影响，但并非建议每个人每天都要喝5杯咖啡。
对大量摄入含咖啡因咖啡的潜在危害性仍要进行更多的探讨，已有证据表明，某些群体（如孕妇）应避免喝过多咖啡。
他汀类药物，能降低肝癌发生风险
他汀类药物是降脂药物，常见的药物有立普妥、舒降之、来适可等。
既往研究发现，他汀类药物的使用与肝癌的发病风险呈负相关。他汀类药物使用者较之非使用者，肝癌发生率降低40％-50％。
来自英国的 Kim Tu Tran 医生团队通过两项研究，进一步研究了他汀类药物的使用与原发性肝癌风险之间的关系。结果发表在近期的 International Journal of Cancer 上。
研究发现，服用他汀类药物确实可以降低肝细胞癌的发病风险。
既往国内外也有相关研究证明，他汀类药物对降低部分恶性肿瘤发病的风险，尤其是在肝病，乙肝患者中作用比较明显。
即便如此，他汀类药物也不能随便吃，他汀类药物临床用于高脂血症、冠心病、心肌梗死、脑卒中等。如果仅仅是乙肝患者，为了降低肝癌发生率是不推荐使用的。乙肝患者合并其它疾病需要口服他汀类药物时是安全的。
降糖药：降低肝癌风险，提高生存率
二甲双胍是治疗2型糖尿病的主要药物。
一项来自于台湾的回顾性队列研究结果显示，二甲双胍的使用与 2 型糖尿病患者更低的肝癌发生风险相关，且具有剂量依赖效应。
此项研究纳入了健康数据库1999年～2005年间新诊断的2型糖尿病患者，包括173917名曾使用二甲双胍者和21900名从未使用二甲双胍者，并通过倾向评分创建1:1配对队列，均为21900名患者。
此外，与应用其他降糖药者相比，服用二甲双胍的合并癌症的糖尿病患者其生存率更高。
美国Geisinger医学中心对20项相关研究的13008例合并糖尿病的癌症患者进行了荟萃分析。
结果发现，与其他降糖治疗措施相比，二甲双胍能显著提高癌症生存率及整体生存率。
对不同类型癌症的亚组分析显示，二甲双胍降低死亡风险的作用在胰腺癌、结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌等癌症患者中较为显著。
