減重第一天

今天晚上吃了晚飯與老婆出來健步走,正式開始了自己的小目標,

減重第一天

這是我們大衛輝城南新區的沿河步道

減重第一天


減重第一天


減重第一天

其實在2010年我當時在遼寧,那時體重最高到95公斤,突然有那麼一天想把煙戒了,因為早上刷牙總是乾嘔,就想煙戒了吧!最後一看體型乾脆一起減了吧

減重第一天

這是最後的減重成果130斤左右。

這次還要像第一減肥一樣,拉個華麗大轉身,讓大家做個見證吧。


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