3天瘦8斤,我到底经历了什么?

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减肥第17天

这是我继素食减肥法失败后,开始只吃苹果的第三天,3天嚼了12个苹果,胃里有些泛酸,能听到肠胃里“咕嘟咕嘟”搅动的声音,心慌慌的,满嘴都是苦的。


四月的天,瑟缩在被子里,手脚依然还是冰凉的。一个下午我什么也没做,只是一直重复着一件事,点开某团外卖再退出,再点开再退出。最终为了不白挨饿,干脆一怒之下卸载了。


3天瘦8斤,我到底经历了什么?


接下来的时间仿佛静止一般,直到窗外又开始飘香,我才知道最煎熬的晚上到了,邻居们都开始做晚饭了,今天好像是红烧猪蹄、土豆烧肉,这该死的灵敏鼻子,做饭不知道关窗吗?我在心里咒骂了几声,一瘸一拐地起身,砰地一声把窗户关上,再把窗帘也合上,但香味还是穿过层层障碍直达我的鼻子。


我赶紧把收藏的那些胖子逆袭,摇身一变白富美,嫁给高富帅,走上人生巅峰的小视频拿出来刷,幻想自己减肥后职场叱诧风云,情场众星捧月的画面,然后又听到了肚子“咕噜咕噜”的叫了两声。


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这时,手机提示某损友约火锅的消息,这个所谓的“3天苹果减肥法”就是此损友推荐的,说是现在最火的网红减肥法,还打赌说我坚持不过三天,否则请我吃火锅,我很不爽,这是看不起谁呢?


我回了三个点就把手机扔了,喀嚓喀嚓又嚼了一个苹果,然后一瘸一拐从床上挪到了瑜伽垫上,我是不可能去健身房露肉的,胖子的每一块肥肉都是有尊严的。


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平板支撑开始,第30秒的时候我全身的肥肉都开始抖动,尤其是两只脆弱的胖手,第45秒的时候,手抖得更剧烈了,酸痛的腿肚子也开始打颤,我赶紧转移注意力,想想当年瘦的时候,撑5分钟也不在话下呀,在脑中那个瘦子还没清晰的时候,我终于撑不住趴下了。


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等脑子里那个和自己判若两人的瘦子成形后,我才从瑜伽垫上艰难地爬起来,该做有氧了,先来60个高抬腿,我没法像小视频那些教练一样手放在膝盖上方,只能双手托着自己沉重的胸,动作极不协调地尽量抬高腿,幅度也越来越慢,直到第30个的时候,豆大的汗珠浸湿了我的卷发,此时我已经没有力气数了,只是机械地坚持着。60个做完了,肺疼得仿佛要炸裂开来,只有出气,没有进气,但我丝毫不敢坐下休息,只能揉着自己酸痛的腿颤巍巍地站着,整个房间静得只能听到自己的喘息声。


3天瘦8斤,我到底经历了什么?


接下来的每个动作对我来说都像一场酷刑,筋骨,肌肉,每一个部位都跟撕裂一般,脸上不知道是汗水多一些还是泪水多一些。


还好,这三天的坚持和努力没有白费,第二天早上,我成功掉秤8斤,从155.8到147.6斤,减肥事业算是看到了一点希望。即使每天都会经历崩溃,在坚持和放弃中挣扎,没有了最爱的零食和奶茶,只剩下寡淡无味的减肥餐和周而复始酷刑般的运动,我也不愿意就此放弃。


3天瘦8斤,我到底经历了什么?


因为我不甘心人生就止步于此,不愿就这样碌碌无为地平庸下去,不想让肥胖影响正常生活,更不想忍受别人异样的眼光还假装不在意,瘦下来,我可以拥有另一种人生。


减肥这件事,即使没有终点,我也会坚持下去!当然,我也会寻找一种适合大多数人长期坚持的方式,分享给各位胖友们!60kg部落,减肥,我们一起抱团取暖,熬过这段最难熬的日子!


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