身体感觉舒适，心情才会舒畅，寿命才会延长。为了追求舒适温度，有条件的人都过上了“候鸟”生活。
夏季，人们感到最舒适的气温是19—24℃，冬季是17—22℃。当环境温度超过舒适温度的上限时，人就感到热；反之，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到冷。
海南岛地处热带，属热带季风气候，素来有“天然大温室”的美称，冬天最冷的一月份温度17—24℃，基本满足了冬季人体对舒适温度的要求，因此，每到冬天，很多人去海南岛“避寒”。
那么，夏天去哪里避暑？“林都”伊春也许是较好的选择。
黑龙江省伊春市，地处北温带，属温带季风气候。伊春夏季（6—8月）平均气温在20℃—22℃左右，完全满足了夏季人体对舒适温度的要求，是“天然空调”造就的避暑胜地。2020年4月，伊春入选了“2020中国避暑名城榜”。
伊春之所以夏天如此凉爽，是因为它所处的地理位置和森林的“天然空调”效应。
伊春地处东经127°37′—130°46′，北纬46°28′—49°26′，属于中温带，即使夏天也没有阳光直射。
在夏季，林地内的温度较非林地要低3℃-5℃，这就是森林的“天然空调”效应。伊春市是中国最大的森林城市，小兴安岭纵贯其全境，拥有亚洲面积最大的红松原始林，森林覆被率高达83.8%，居全国之首，素有“中国林都”、“红松故乡”之称，是国内重要的森林生态旅游区。
由于森林的调节作用，伊春温度与湿度适宜，空气新鲜，环境优美。走进伊春，你就走进了能量满满的天然氧吧，使你心旷神怡，神清气爽。
不仅如此，伊春还有很多如诗如画的旅游景点，令你流连忘返。
先说国家级自然保护区吧。截止到2012年底，伊春辖区内建有国家级自然保护区5个，分别是丰林、凉水、红星湿地、乌伊岭、新青白头鹤等国家级自然保护区。
大型景区也有很多，包括汤旺河景区（5A级）、梅花河山庄度假村（AAAA级）、五营公园（AAAA级）、廻龙湾公园（AAA级）、嘉荫公园、嘉荫恐龙国家地质公园、茅兰沟地质公园等。
笔者游历了几次伊春，最深刻的印象是：森林美，石头更美。
走在伊春的森林里，只见古木参天，阴翳蔽日。红松、落叶松、云杉、冷杉、水曲柳等珍贵针阔叶树，随处可见；木耳、蘑菇、蕨菜、刺嫩芽等纯天然绿色食品，俯拾即是。
走进伊春的山里，只见一块块、一层层的巨石，整整齐齐地向上摞起，让你怀疑它的真实性，让你情不自禁地感叹大自然的鬼斧神工。
当你游历一天之后肚子饿了，随便找一家小店，要上四个伊春名菜：炝蕨菜，山蘑炖山鸡，美溪“三股流”血肠，炖山珍，再喝一壶伊春山泉水泡的茶。满盘都是山珍，一壶尽是野趣。正是：千秋大业四道菜,万丈红尘一壶茶。岂不美哉！
这样既有舒适温度，又有良辰美景和珍馐佳肴的伊春，难道不是避暑的较好选择吗？
