大家好，我是匣匣子，今天我們來談談“獨處”。
知乎上有個話題“為什麼一些生活中很外向開朗的人會喜歡孤獨，經常獨來獨往？”
用戶@陳天空：是喜歡alone而不是感到lonely。
這讓匣匣子想到這兩天微博熱搜“郭麒麟現在單身的原因”。
他直言人對孤獨和陪伴的需求是不定期的，現在自己需要孤獨的時間更長，一個人過日子也很爽。
看完網友直呼： 簡直就是我內心最想表達的。
現如今，越來越多的人享受著孤獨。
微博熱門話題#內向的人在什麼時候最快樂#，底下評論是清一色的“一個人獨處的時候”。
很多時候我們會用一個人是否孤身一人逛街、吃飯、旅遊，來判斷TA是外向還是內向。
公司聚會，觥籌交錯，你卻選擇回家獨處。
第二天發現，自己在別人的聊天群裡被貼上“不合群”“孤僻”的標籤。
但事實上，獨處，並不是界定一個人外向內向的標準。也不是一個負能量的標籤。
下班時，一個男人，樓下抽的一根菸...
成年人晚上回家躺床上無止休的玩手機...
寶媽在哄娃孩子睡著以後...
這就是屬於成年人的難得的獨處時光，因為這個時候，他們的身份不是丈夫，妻子，父親、母親、朋友，員工，而是他們自己。
無論是外向群體還是內向群體，都有喜歡獨處的人群。
古天樂迄今為止已經捐建超過100所學校。
心甘情願為公益事業奉獻的他，很少有空餘時間，卻在微博上呼籲大家享受獨處。
易烊千璽的事業如日中天，時間卻很難由自己支配，這對獨立、酷愛自由的射手座來說，是很痛苦的。
但他喜歡一個人的時候用手機錄下風聲、雨聲、鳥叫聲......然後帶在身邊。雖沒時間獨處，卻也想離獨處的時光近一點。
今天匣匣子不是要教大家怎麼區分內向外向，而是想為“獨處”正名。
在這個熱衷於“扎堆”的人情社會，獨處才是最大的自由。
陳道明是家喻戶曉的演員，在紛亂複雜的娛樂圈裡，他不喜社交，卻更樂衷於坐在窗前彈琴，或鋪紙執筆，縱情畫下水墨丹青。
興致來時，就澆個糖人，給女兒縫製衣裳，給老婆裁個皮包...
在接受楊瀾的採訪時，他說：獨處是一種美德，可以讓人內心得到淨化。
知世故而不世故，處江湖而遠江湖，陳道明才是一個有真正成熟魅力的男人。
合群走得遠，獨處飛更高。
偉大的思想家、成功的企業家和作家有許多是以自我為中心、遺世獨立的人。
中國美術學院，建築藝術學院院長王澍，從來不用微信，外界想要與他聯繫都要通過妻子陸文宇老師。
他是第一個獲得普利茲克建築獎的中國人。
在獲得建築界諾貝爾級別的獎項時，他說：
“我得謝謝那些年的孤獨時光。小時候我因為孤獨，所以愛上了畫畫，對建築有了一種懵懂概念。畢業後因為獨處，能夠靜下心來思考，很多設計靈感都源於那個時期。”
生活中，有時候關掉手機，謝絕打擾，一把椅子，一本書，一個陽臺，一個人...飛鳥幾隻，昆蟲幾隻，世界彷彿只你一人，這樣的靜謐時光反而令人流連忘返。
你是不是以為梭羅在創作《瓦爾登湖》時，是以度假者的身份去欣賞這片湖的？
那你錯了，事實上梭羅遠離城市，在瓦爾登湖隱居兩年，自耕自食...
有人問他：你一個人在那一定很孤獨，很想見人吧？
他回答：“我為什麼會感到孤獨呢？獨處使我身心健康。與人為伴，即使是與最優秀的人相處也會使人厭倦。我好獨處，至今我尚未找到一個夥伴能有獨處那樣令我感到親切。在獨處時，我做回了自己。”
這才梭羅有了之後的著作《瓦爾登湖》。他在裡面寫到“世上再無比孤獨更好相處的伴侶。”
獨處，是一個人最好的增值期，它允許你把所有注意力集中在自己身上，去滿足自己的需求，提升自己的內核。
這裡並不是鼓勵大家都在家獨處，不要社交。
有研究發現，如果你不社交，是因為害怕和焦慮，那的確會導致不好的結果。
但是，如果你的不喜社交，喜歡獨處，並不是因為害怕和焦慮和人打交道，而僅僅是喜歡獨處的感覺，那你的獨處，就會增加你的創造力。
綜上，最好的狀態就是，不喪失社交的能力下，還能享受獨處。
充滿樂觀主義精神的射手座就總能在獨處與社交中汲取自己需要的養分。
弗裡德持喬夫·南森說：人生的第一件大事是發現自己，因此人們需要不時孤獨和沉思。
聰明人未必不合群，但必定愛獨處。貝多芬，梵高等等這些極富創造力的人，都是獨來獨往。
最後，送上一句周國平的話：人生最好的境界，是豐富的安靜。
編輯 | 蕎麥
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