酸辣雞雜
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食材:雞雜、泡菜、泡椒、生薑、大蒜、蔥、生抽、雞粉、料酒、辣椒油
做法
1.將泡菜與泡椒切成段,生薑切絲,大蒜切粒,蔥切花;雞雜洗淨切成小丁;
2.熱鍋放油,下入雞雜,大火爆炒,將雞雜的水分炒幹炒至出油;
3.放入生薑與大蒜炒出香味後再下入兩小勺料酒炒勻;
4.放入泡菜與泡椒,翻炒約2分鐘;
5.加入適量的鹽與雞粉炒勻,放入蔥花、生抽、辣椒油炒勻即可
紅燒肥腸
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食材:豬大腸500克,蔥、姜、蒜片20克,青紅椒各半個,鹽適量,食用油600毫升,生抽2勺,老抽半勺,糖2勺、料酒2勺。
做法1、豬大腸清洗乾淨後,鍋中放水,加入蔥薑片和料酒煮至熟爛。
2、取出肥腸,清洗乾淨後切小段,瀝乾水分。
3、鍋子放油,燒熱至6-7成油溫時,放入大腸,炸至外皮金黃,盛出。
4、鍋中加入適量的油,煸香蔥薑蒜片。
5、放入大腸,烹入料酒、生抽、老抽,加入糖,加入適量的水,將大腸煨至入味,湯汁收濃。
6、加入鹽調味。
7、放入青紅椒翻炒出香味後關火,裝盤即可。
尖椒肉絲
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做法1.肉切絲,用一點鹽、白胡椒粉、花椒水老抽澱粉拌勻,醃製十分鐘;青紅尖椒、洋蔥切絲;蔥切斜段、姜蒜切末;取一小碗,將生抽、鹽、澱粉加清水拌勻
2.熱鍋涼油,油溫六成熱時下肉絲滑散
3.肉絲全部變色後沿鍋邊淋入白酒,放姜蒜末翻炒均勻,盛出
4.盛肉絲時儘量將油控在鍋裡,油再次升溫,放入蔥段炒香
5.放入尖椒絲翻炒
6.尖椒稍軟撥到鍋邊,放入洋蔥翻炒一分鐘
7.將肉絲放入,並放入調好的料汁,試下鹹淡再決定是否加鹽,翻炒均勻就可出鍋
南瓜燜排骨
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食材:排骨500克,南瓜300克,蔥花和薑絲適量、鹽一茶匙,胡椒粉一茶匙,生抽一茶匙,老抽一小茶匙。
做法
1.南瓜切稍微大點的塊。把排骨放入清水中浸泡10分鐘,撈出後衝去血水並瀝乾水分。鍋中放少許油,加入排骨小火慢慢煎至變色。
2.放入蔥花和薑絲爆香。加入鹽、胡椒粉、生抽和老抽調味,翻炒均勻。加入南瓜塊翻炒,南瓜開始變軟時加入適量開水,小火開始燜。
3.約20分鐘後,大火收汁,關火前撒上蔥花即可。
節瓜冬粉蝦米
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食材:蝦米少許、冬菇數只、粉絲1扎、節瓜1個
做法:1、先將冬菇和蝦米浸至軟身,粉絲浸軟.熱鍋後下油,先炒一炒蝦米和冬菇
2、再下節瓜炒半分鐘,下水煮至節瓜軟身,再下少許鹽、糖和雞粉調味
3、最後下粉絲,煮至軟身即成
梅菜蒸肉餅
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食材 免治豬肉250克、梅菜60克
調味料 生抽1湯匙、老抽半茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、紹酒1茶匙、水2湯匙、生粉1茶匙、白胡椒粉少許
做法:1、將梅菜浸10分鐘,用水沖走沙粒,再切小塊
2、將所有材料和調味料放入大碗內,用筷子向同一方向拌勻,靜置15分鐘
3、將肉平均鋪在碟內,用中大火蒸10-12分鐘即成!
菜脯蛋
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食材菜脯120克、雞蛋4只、青蔥2條、麻油1/2湯匙
做法:1、先將菜脯切小丁,然後浸水去掉鹽份(也可將菜脯放入油鍋炒一下)
2、將雞蛋打發,加入菜脯,麻油及青蔥拌勻
3、熱鍋後下油(下多一點油),然後下蛋漿,平均鋪好,煎至兩面金黃色即可
菠蘿咕嚕雞球
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食材雞肉500克、洋蔥1/4個、菠蘿薯片、青椒1/2個、紅椒1/2個、雞蛋1只、生粉(粟粉)適量
調味料茄汁3湯匙、白醋4湯匙、糖3茶匙、桔汁1/2茶匙、水3湯匙、鹽1/4茶匙
做法:1、菠蘿切小塊,青紅椒切丁。先用少許生抽、糖和鹽醃雞肉30分鐘
2、將所有調味料拌勻備用
3、雞肉先沾蛋液,再沾粟粉(生粉)拍去多餘的粉,放入熱油鍋炸三至四分鐘至金黃色
4、燒熱鍋後下油,炒洋蔥和青、紅椒兩分鐘,再下調味料,煮沸後轉小火,加點生粉+水,將醬汁煮至濃稠,再下菠蘿和雞塊拌勻即成!
糖醋豆腐
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食材硬豆腐1盒、青/紅椒各半個、菠蘿薯片
醬汁茄汁2湯匙、湯汁1茶匙、水半碗、糖半茶匙、生粉1茶匙、白醋1湯匙
做法:1、將豆腐切小塊,用廚紙吸乾水份。燒熱鍋後下油,將豆腐煎至每面金黃色,盛起備用
2、再加入青/紅椒,炒一炒,然後下所有醬汁材料,煮沸
3、再加入菠蘿和豆腐,拌勻即成
回鍋肉
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食材五花肉200克、椰菜適量、青椒半個、辣椒1只
調味料辣豆瓣醬2湯匙、生抽1茶匙、麻油1茶匙、糖1/2茶匙
做法:1、將五花肉切片,燒熱鍋後下油,將五花肉炒至金黃色,盛起備用
2、下青椒、椰菜和豆腐乾,拌炒均勻,再加入辣豆瓣醬、麻油、豉油和糖,拌勻
3、最後加入五花豬肉和青蔥,炒勻即成
麻辣涼拌手撕雞
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食材雞肉200克、芫茜適量
醬汁蒜蓉1湯匙、薑蓉半湯匙、生抽1湯匙、鎮江醋3湯匙、麻油1茶匙、花椒油適量、麻辣醬(可省略)1湯匙
做法:1、將雞肉蒸熟,然後用手撕雞肉
2、將所有醬汁材料拌勻
3、將雞肉、芫茜和醬汁拌勻,放入雪櫃30分鐘即可享用
簡易韓式豆腐
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食材豆腐1磚、白芝麻少許、蔥花少許
醬汁蒜蓉2茶匙、韓式辣椒粉1茶匙、糖1茶匙、生抽2湯匙、麻油1茶匙
做法:1、將豆腐切件,吸乾水份
2、燒熱鍋後下油,下豆腐,用中火將兩面煎至金黃色(每面煎約5-7分鐘)
3、將醬汁材料拌勻,淋上豆腐上,灑上芝麻和蔥花即成
千島汁雞球
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用料:雞腿肉450克、芥菜心11條、千島汁10克、蒜茸2克、雞粉5克、胡椒粉1克、鹽5克、香油1克。
做法:
1.雞腿肉切片,加鹽、味精、生粉、食粉、水醃20分鐘,在4成熱油中滑熟成球。
2、鍋留底油,放少許蒜茸和千島汁,然後把雞球放入,再加湯、鹽、雞粉、香油、胡椒粉均,勾芡點明油鍋,放在盤中。
3、芥菜心焯水後,放鍋中留少許底油 ,放芥菜心烹料酒加芡湯略炒,起鍋碼在雞球邊即可。
黃金雞肉卷
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食材:雞腿,麵包片,奶酪片,雞蛋,蔥,姜,鹽,黑胡椒
做法
1、雞腿肉去骨,用刀背拍成薄片,每個雞腿平分兩份。
2、放入碗中加1個蛋清,鹽,胡椒粉攪拌均勻,剩下的雞蛋打散。
3、麵包用擀麵杖擀開刷一層蛋液。
4、鋪一塊雞肉放一塊奶酪。
5、捲起成為生坯。
6、入油鍋炸金黃瀝乾油即可。
爆炒牛肚
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食材:牛肚200g、黃椒紅椒各半個、花椒少許、木耳少許、蒜半個、幹辣椒少許、鹽、糖、醬油。
做法:
1、先將牛肚洗淨,放入燒開水的鍋裡與花椒和料酒共煮5分鐘,撈起牛肚盛盤,加入鹽,糖,料酒,醬油醃製10分鐘;
2、將蒜切碎,紅黃椒切片待用;將泡發好的木耳切絲備用,如果喜歡胡蘿蔔的同學,也可以切點胡蘿蔔絲;
3、鍋裡倒油花椒,小火慢慢煸出花椒香味(油稍微多放一點),將花椒撈出,在鍋裡剩餘的油裡當出蒜末炒香,再放入黃椒紅椒爆炒一分鐘,倒入醃製好的牛肚,繼續爆炒一分鐘,放入木耳,放入幾根辣椒絲翻炒半分鐘即可。
山藥肉片
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材料:山藥150克,肉片200克,彩椒、木耳少許,油、鹽、蔥姜、澱粉、胡椒粉、糖、雞精適量。
做法
1、山藥去皮切片,彩椒洗淨切片,木耳泡發。
2、肉片用鹽、料酒、澱粉醃20分鐘。
3、熱鍋冷油煸炒肉片變色盛出。
4、再起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒山藥、木耳2分鐘。
5、放肉片、青紅椒、胡椒粉、糖、鹽、雞精炒勻即可。
塌菜炒冬筍
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做法:1、塌菜掰開一片片洗淨,瀝乾水分;
2、冬筍剝去外殼,切片,入沸水中(加一點鹽)汆燙去澀味,備用;
3、起鍋燒油,下入塌菜大火翻炒變軟;
4、下入汆燙過的冬筍片繼續大火翻炒;
5、最後加入糖、鹽和一點點雞精調味;
6、炒勻即可出鍋。
紅燒肉燉土豆
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做法1、先將五花肉洗淨,切成方塊,冷水下鍋大火燒開,焯水5分鐘,撈出過涼,控幹水分;
2、土豆去皮,切成滾刀塊;
3、起鍋燒油,倒入冰糖,炒出糖色,放入五花肉,翻炒上色;
4、加入調好的老抽和鮮味醬油翻炒均勻,倒入黃酒,放上蔥姜,乾紅辣椒,足量的水蓋上蓋,開鍋後改小火慢燉40分鐘;
5、放入切好的土豆塊,翻拌均勻加入適量的鹽,為避免乾鍋水量不夠要添加熱水;
6、放上切碎的大蒜瓣,翻拌一下可以關火出鍋了。
楊枝甘露
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食材:芒果、西柚、椰漿、牛奶、白砂糖、西米
做法:
1、起鍋將水燒開,然後將西米放入,煮20分鐘,加蓋悶至透明,然後過清水備用。
2、將芒果肉取出,切成丁。
3、將西柚撕碎,和一半芒果丁放在一起。
4、另一半芒果肉放入攪拌機中,加入牛奶、椰漿、白砂糖攪成芒果泥。
5、把打好的芒果泥與芒果肉和西柚泥放在一起,攪拌均勻,然後將煮好的西米加入拌勻即可。
肉末蒸冬瓜
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做法:1、冬瓜洗淨後去皮,切薄片,大蒜、小蔥分別切碎;
2、肉末中加入少許蒜末和鹽醃5分鐘;
3、將冬瓜片放入盤中鋪平,將醃好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋裡,用中火蒸8分鐘至冬瓜熟透;
4、出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可。
茄汁杏鮑菇
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材料:杏鮑菇 兩個 、番茄醬 適量、油 適量、鹽 適量
做法:
1.杏鮑菇切小滾刀塊。
2.鍋中放水,放入適量鹽和油,水開後放入杏鮑菇焯水。兩分鐘後撈出,淋幹水分備用。
3.鍋中放油,油熱後放入番茄醬熬一下。
4.放入焯過水的杏鮑菇翻炒均勻,待出鍋前放入鹽調味即可。
黃金蝴蝶蝦
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做法:1.雞蛋打散,裡面放點鹽鮮蝦去頭,去皮(留尾巴上的皮),去蝦線,從蝦背一端片開,平鋪,不要切到底;
2.給蝦上碼點鹽,提住蝦尾巴,沾一層面粉,一層蛋液,再重複沾一層面粉,一層蛋液;
3.把蝦鋪在麵包屑裡,鋪滿壓實麵包屑,然後抖掉碎屑中等油溫,炸到金黃
銀耳炒肉
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食材:豬裡脊,銀耳,柿子椒,紅椒,油,醬油,蔥,料酒,澱粉,豆瓣醬
做法:
1.將銀耳浸泡12小時。泡發後洗淨,用剪刀剪去根部的黃色硬結。用手將銀耳撕碎。豬裡脊切成細絲,用紹酒,醬油和澱粉抓拌均勻後醃製10分鐘。青紅椒去蒂去籽洗淨後,切成細絲。大蔥切細絲。
2.郫縣辣醬剁細備用。鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入銀耳煮5分鐘後撈出。
3.炒鍋中倒入油,待8成熱時,倒入肉絲炒至脫生後撈出。鍋中再加入少許油,倒入郫縣辣醬和蔥絲煸炒出紅油後,放入銀耳和青紅椒絲,翻炒2分鐘後,將炒好的肉絲倒回翻炒幾下即可。
番茄豆腐圓子湯
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材料:嫩豆腐切塊,番茄去皮切塊,香蔥切末備用
做法
1.準備圓子肉...
2.先加入少量豆粉(用少量水化開)
3.再依次加入佐料:豆瓣醬、鹽、味精、花椒粉、蛋液,朝一個方向攪拌上勁
4.另一個雞蛋加入剩餘蛋液..加鹽打勻
5.鍋中熱油..倒入雞蛋煎熟、炒勻
6.鍋中倒入開水..下入番茄、豆腐..待水燒開
7.水開後,用勺逐個下入圓子煮熟即可
糖醋肥腸蘿蔔
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食材:肥腸、白蘿蔔、紅泡椒、姜、八角、料酒、醋、糖、鹽、老抽
做法:
1、肥腸清洗乾淨,鍋內加水燒開,放入大腸焯燙後撈出瀝乾水分, 放料酒、醋、姜醃20分鐘;
2、白蘿蔔去皮橫向切三段再豎向切成長方形, 再把每一個長方形切去邊角成圓柱形;
3、把圓柱形的蘿蔔塞進大腸裡, 再切成等長的段;
4、鍋中放入適量油,把塞好蘿蔔的大腸放進去小火煎到表皮金黃;
5、放老抽、醋、加適量水,大火燒開, 放八角、泡椒轉小火煮50分鐘,放適量鹽、糖大火收汁即可。