從相關文獻和報道看，艾灸法是起源於人類發現火，並且能鑽木取火開始的，比如四肢不溫，身體某處勞損或寒邪入侵後引起的不適可以通過烤火來緩解和改善。可以說，源遠流長，萬年傳承，但是都是猜想和推斷。
後來，《左傳》、《山海經》、《黃帝內經》、《漢書》、《說苑》，以及馬王堆漢墓出土的《脈法》《五十二病方》等陸續有對艾灸的記載。說明古代先民，從艾灸中獲益，得以緩解疼痛和治療疾病，而且艾灸的功效得到驗證，得以傳承至今。
並且，隨著中華民族的強盛，各國使者紛紛來華學習，艾灸也隨著中國文化和中醫流傳至以日本、韓國為代表的東南亞國家。其中，日本天皇曾發表全日本國民艾灸佈告，要求人民春秋施灸，以防疾患。韓國的金南洙先生，編寫《針通經絡灸調陰陽》，雖然已經有102歲高齡，但身體健康，還可以出診，其自身數十年來，堅持每日將艾灸作為日常養生的方法，來證實和宣傳艾灸的保健養生功效。
當然，現代中國無數的大小醫院、診所和遍佈街頭的養生館，都在實踐和證實，艾灸在以前和未來，將會一直為人類防病治病，保健養生等多方面做出重大貢獻。
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