全國各地畢業生返校的第一件事情就是體育考試，畢業生要參加各個地方的體育高考和中考。面對疫情學生又不得不得帶口罩鍛鍊。自寒假至返校，很多學生都居家上網課，每天悶在家裡，學生有鍛鍊嗎？那麼還沒有返校的學生，如何做準備？
1、孩子在居家防控期間，鍛鍊少，過著衣來伸手，飯來張口的無憂日子，學生體質嚴重下降。家長在返校前，適當讓學生做一些放鬆跑，驟漸增強體質，以便於返校後，因運動出現不適。
2、學生的思維意識。體育衛生與藝術教育司司長王登峰表示在學校教室裡上課是一個聚集性非常強的場所要求必須戴口罩，在戶外、運動場，人員沒有那麼多而且人和人之間間隔比較大的情況下是可以不戴口罩的。在疫情防控期間，口罩成為了人們出行的必備品，有口罩就可防控得意識很強，家長應該做正面的引導作用。
3、督促學生調節好生物鐘，按返校後的作息時間，按點做事，保證孩子在返校後，能儘快的適應學校。
疫情防控下，增強體質，返校後能給你不一樣的體會
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