不自信的人都有一個毛病，就是給自己“退縮”的心理暗示。這種暗示真的很影響你在這個世界中的運轉能力，如果你都不相信自己的力量，怎麼可能展現出魅力呢？
年輕的姑娘，請勇敢發出自己的光芒，大步往前走。
1 .Fake it until you make it.
這句話解釋過來的意思就是“在你沒做到某件事之前，裝作自己可以做到”。當我們還沒有真正累積起自信的來源，比如：解決問題的能力、成功經驗獲得的正反饋、乾淨得體的容貌等等，你一定給要先假裝自信，然後去鼓勵自己行動。
自信不是天生的，而是選擇的。
無論你內心多麼害羞，對自己多麼不自信，也一定要裝出自信的樣子。勇敢地回視他人，與人相處時表達你的想法，展示能力。不要覺得總有人會穿過人群，找到你，欣賞你，你放棄展現自己的美好、思想，很容易就會被放棄掉。因為人們看了你一眼，發現你不過是個平平無奇的人，就不會再給你第二眼機會了。
這個過程是很困難的，我有個小方法與你們分享。
我很喜歡王瀟，每次看她的文章和經歷都像被打了雞血，深受鼓舞。原來我坐在書桌前寫10幾分鐘的字，就想去玩手機，或是打開微博，後來我想如果是王瀟此刻是我，正坐在書桌前，她肯定會集中精力，先把事情做好再放鬆。帶著這個信念，我慢慢能坐得住，一寫東西就是1，2個小時。不想努力的時候，就去靠近一個正能量的人吧；不夠自信的時候，就想想自己期待成為的人會怎麼做。
2.獲勝的龍蝦從不低頭：筆直站立，昂首挺胸
之前在看喬丹·彼得森的《人生十二法則》，其中有一條是獲勝的龍蝦從不低頭 。
“龍蝦是自信滿滿還是哭哭啼啼取決於兩種調節神經元通信的化學遞質——血清素和章魚胺（因從章魚唾液中發現而得名）。勝利會讓龍蝦擁有更多的血清素和更少的章魚胺。”
在這兩種激素的調節下，獲勝的龍蝦往往筆直站立，趾高氣昂地揮動著自己的鉗子，身體舒展向上；而戰敗的龍蝦則畏縮頹廢，落魄拘謹，像驚弓之鳥一樣。由於這次勝利和失敗的經歷，勝利的龍蝦會分泌更多的血清素和更少的章魚胺，戰敗的龍蝦則擁有相反的激素配置。循環下去，在每次爭奪領地的過程中，勝利者獲勝的概率越來越大，而失敗者失敗的概率越來越大。龍蝦的世界是贏家通吃，人類社會也是如此。
在你沒有意識到的時候，你的肢體語言已經影響到你在這個世界的運轉能力，如果你垂頭喪氣，含胸駝背，雖然你可能會感覺到安全，但別人的反應會放大你的不安全感。如果你顯得失敗，人們也會用一個看待“失敗者”的態度對待你。
筆直站立，昂首挺胸的不光是身體，還能讓你的精神層面變挺拔。你會看見惡龍鎮守的黃金，而不是被惡龍的存在嚇退。
3.不要拿放大鏡去看自己的五官
容貌是很重要的一件事，我也不否認長得好看的人通常比其他人擁有更多的優勢。但是人們第一印象記住的絕對不僅僅是容貌上的優點，還有你整個人展現出來的自信和氣場。
你們還記得3unshine組合裡那個小眼睛、塌鼻子、大臉蛋的姑娘嗎？
我很愛她，愛她身上那股自信勁，和敢於做自己的勇氣。
在《樂隊的夏天》之“女神合作賽”中，新褲子選了Cindy。
Cindy穿著一身紫色亮片緊身衣，塗著誇張的紫色眼影和烈焰紅唇，在舞臺上盡情狂歡，要說多好看好聽，倒真沒有。但你就是能被震撼到，被這個小小女生的能量和力量驚豔到。
Cindy當時說了一段話：“我沒覺得自己是必須被憐愛的灰姑娘。如果‘王子’願意和我跳舞，是不錯。但他不理我的話，我一個人也可以舞得很美。”
女孩自信起來的樣子絕美啊！我相信每個女孩子，收拾乾淨，穿著得體，基本上都不會難看。真正讓你覺得醜的並不是五官本身，而是你對自己的不接受和厭惡。
長大意味著告別孩童時代的天真與無知，開始承擔責任，扛起自己的命運。我們要遠離父母的廕庇，忍受著不確定性，開始自己的冒險之旅，然後找到自己，構建起有價值和意義的秩序。
香奈兒奶奶：“你可以穿不起香奈兒，也可以沒有多少衣服可供選擇，但你一定要擁有一件最重要的衣服，那件衣服叫做“自我”。”自信，絕對是在這條道路上能幫助你的有力武器，因此，請謹慎對待你的體態，別再低頭彎腰，表現得像個失敗者，昂首挺胸，堅定勇敢地過自己的人生吧！
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