狮子口野生小杂鱼搭配野生金银花,鲜香美味,营养健康

大家好!我是小松厨房,今天分享一道“野生杂鱼火锅”的做法。

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我生活的城市是在江西省新余市,这里城市虽小,但环境优美,被评为全国森林城市,还有一座国家级湿地公园及4A级风景区“仙女湖”,这里水库众多环境优美,今天和老妈一起去狮子口水库钓鱼,狮子口水库水质清澈,无污染。

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水库的山边上,树丛里缀满了白银的金银花,金黄色的和银白色的交相辉映,竞相开放,配上绿油油的叶子,美不胜收。

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摘些回去泡水喝,用它做美食,金银花有排毒清火功效。

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这里湖光山色,空气清新,钓鱼真是一种享受,

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老妈一会儿功夫就钓上了这么多野生鱼,一条超级大的野生鲫鱼有六两重,几条小鲫鱼和黄芽头,收鱼鱼杆回家做美食去,

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路边的野花争奇斗艳,美不胜收,

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美丽的孔目江景色宜人。

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做法:

一、把鱼鳞去除,宰杀清洗干净。

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二、蒜子切末,红椒切末,青椒切斜段,姜片切丝,洋葱切片,五香卷切丝,四季豆切条,一小把金银花。

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三、准备调味料:

豆瓣酱、豆豉蒜蓉酱、啤酒、味极鲜、蚝油

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四、锅中淋入少许,下入蒜末和姜丝煸香,下入四季豆和洋葱煸炒,再下入青红椒煸炒,淋入料酒炝出香味,下入盐和鸡精炒至断生装盘,把炒好的配菜垫底,铺上一层金银花,再铺一层五香卷,(五香卷在我上一个视频,有教学)。

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五、下一步煎鱼,油温越高越好煎制不容易粘黏,下入鱼煎炸,期间不要翻动,待底部定型后再晃锅,使鱼受热均匀,煎至底部起皮,再翻面煎另一面,下入蒜蓉辣酱和豆瓣酱炒香,倒入500毫升啤酒,啤酒烧鱼味道鲜美,去腥解腻,下入2勺味极鲜,下入一勺蚝油,煮开后下入少许盐和鸡精调味。

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把鱼汤倒入配菜中,再把鱼摆入到配菜上,最后撒上葱花。

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准备电磁炉,放上鱼加热,热腾腾的火锅鱼做好了,鲜辣开胃,慢慢享用美味吧!

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学更多的美食,每天带给你不一样的美味,关注我吧!小松厨房。

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