怎麼看待讀書與不讀書？
網上有個帖子：當你嚐到好吃的東西
腦海會浮現出蘇軾的“人間有味是清歡”
而不是“哇，這也太好吃了吧”
這就是文化的差距，一開口便知道
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4/23 2020
與書相伴
美好觸手可及
2020年伊始，一場疫情給
原本正常的生活按下了暫停鍵
許多人不得不宅在家中
也因此有了更多時間靜下來讀書思考
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草長鶯飛四月春，四月最是讀書月。今年的4月23日，我們迎來第25個世界讀書日。
世界讀書日的主旨宣言為：“希望散居在全球各地的人們，無論你是年老還是年輕，無論你是貧窮還是富有，無論你是患病還是健康，都能享受閱讀帶來的樂趣，都能尊重和感謝為人類文明作出巨大貢獻的文學、文化、科學思想大師們，都能保護知識產權。”
“書猶藥也，善讀之可醫愚”
閱讀不僅能增長知識，提高個人修養，還有益於身心健康。今天，世界讀書日，我們就帶大家瞭解一下閱讀的益處。
01
減輕壓力
英國的研究者曾在2009年發現，閱讀能減輕68%的壓力，甚至超過了聽音樂和散步。每天閱讀報紙或書籍6分鐘，人的心率和肌肉張力都有所下降。
02
體貼他人
美國一項研究發現，讀小說或其他文學作品的人，理解別人想法、願望和信念的能力更強。閱讀能讓讀者與書中的人物角色互動，增加他們在現實中對別人的體貼、憐憫之情。
03
提高智力
讀的書越多，知道的事情就越多，學到的知識越多，涉獵面也就越廣。這是因為閱讀能增加一個人的詞彙量，而後者與智商提高之間存在著正相關。
04
延緩大腦衰老
隨著年齡的增長，大腦思考速度會下降。而閱讀，能很好地延緩甚至阻止認知功能下降，有助於預防老年痴呆症。
05
改善睡眠
養成良好的睡眠習慣，如睡前閱讀輕鬆的書籍，能改善睡眠質量，因為它有助於人們從清醒階段向熟睡階段過渡。
06
降低心血管、癌症死亡風險
美國醫學會雜誌曾刊登一項由多國學者聯合完成的新研究發現，讀書多、受教育水平高，有助於降低全因死亡、心腦血管病死亡和癌症死亡風險，延年益壽。
“線上讀書會，歡迎加入”
楊絳先生曾說：讀書好比“隱身”地串門，要參見欽佩的老師或拜謁有名的學者，不必事前打招呼求見，也不怕攪擾主人。
一本書，就是一道門，帶你通往未知領域。對於身體來說，讀書也是成本最低的投資。
不久前，基金會發起了覺群線上讀書會，將讀書這項一個人的愛好，變成了一種集體共享的活動。
一個月的時間，已有80多名小夥伴加入，大家一起聆聽小志工的童聲朗讀，一起觀看配樂讀書小視頻，一起討論書籍內容與作者心路歷程。交流形式多種多樣，有文字、圖片、音頻、視頻……大家暢所欲言、各抒己見，思想碰撞的火花，隨處可見。
覺群讀書會，持續招募中~
長按識別二維碼加入，
尋找志同道合的小夥伴~
“讀書要從娃娃抓起”
——覺群愛心圖書室
百所校園 千米高原
萬里顛簸 一份真心
給孩子們改變未來的機會
2011年至今，基金會已在雲南、貴州、青海等偏遠山區援建307所愛心圖書室，捐贈467500冊圖書，讓7萬多名當地孩子坐進乾淨整潔的圖書室。
在“愛心圖書室”項目基礎上，我們發起萬里共“悅”讀活動，讓上海孩子與山區兒童通過讀後感書信交流成為好朋友。不同的文化背景、不同的生活經歷會讓孩子們產生不同感想。
如今，共有200餘名孩子參與活動，我們希望以這種互動的形式，讓兩地孩子們相互瞭解、彼此接納，學會包容和友愛，在閱讀分享中健康成長。
經典好書，需要反反覆覆地閱讀
它能教會你瞭解自己和這個世界
讓你變得不僅更聰明，也更充滿智慧
匆忙的生活中
每個人都該有短暫的“關機”時間
試著抱起一本書沉浸其中
也許會帶給你久違的體驗
最近你讀了什麼書
在留言區分享給大家，並說出理由吧
編輯 | 悟言
責編 | 慧覺
