农历三月，桃花盛开，粉红世界，花香怡人，令人陶醉。
桃花美
桃花不仅美丽，还是一剂食补良方呢。
医书记载：
桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。久服，可使容颜红润，艳美如桃花。空腹饮用，细腰身。
时令美容佳品，三月怎能错过？
桃花怎么吃
桃花怎么吃？
桃花茶
于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。
适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。
桃花茶
也可以仅以干桃花，沸水冲泡，加以蜂蜜，每日饮用。
桃花酒
《国经本草》：“采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。”
桃花酒
用料：桃花200g、低度白酒500毫升、冰糖50g、玫瑰茄1朵
选用新鲜的桃花花苞，用盐水浸泡半小时洗净，沥干水分；
找一个透明的密封罐，一层桃花，一层冰糖地盛满，把玫瑰茄放在中间即可，将白酒慢慢倒入，没过桃花；
盖紧上盖，放入冰箱中冷藏一两天，等冰糖融化，即可饮用。
桃花粥
桃花粥
取桃花(干品）2克，粳米100克，红糖30克。
将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。
此外，还有桃花糕、桃花酥、桃花流水鳜鱼肥...
桃花美食
不过，千万要注意，桃花具有活血、轻泻的作用，孕妇以及腹泻患者一定要远离桃花美食。
分享到:
