在民间总有一些比较稀奇的俗语，并且这些俗语都是根据生活的经验所积累，有不少俗语都是通俗易懂，而有一些则是需要好好的推敲一下，才能够理解到其中的意思，同时我们也需要根据俗语确认对错，是否适合现代的人。在民间一直有句俗语“吃药十付，不如独宿一夜”，那这句话是什么意思，今天我们就来了解一下。
“吃药十付，不如独宿一夜”是什么意思？
古时候的人之所以会有这样的想法，是因为那时候的经济比较落后，人生病后，并不会去看，而是自己在家休养，很多时候，睡一觉，第二天身体就好了。加上古时候的人，他们的药物基本都是草药，效果不大并且慢，需要很长时间才会好，因此在他们的认知中，吃药还不如自己睡一觉。
其实睡一觉之后，身体之所以会变好，是因为人体自身有一定的免疫能力，对于一些小问题，如受凉、感冒发烧之类的问题，经过一夜的休息，各方面的能力会有所提高，将体内病菌杀死，所以第二天的精神状态就会更好一点。不过只是对于一些小问题，至于一些大的问题还是不管用的。
还有一层意思，是关于二人生活的，古时候的男人很多都是三妻四妾的，所以夜生活比较丰富，然而长期进行这样的生活，会使得身体的精力不断的下降。若是这样的生活一直继续着，就算是吃十副药也是没有用的。对于这类人群则需要控制一下自己，不如单独睡一觉。休息足了，精力自然会有所提高，其实也就是提醒大家不要沉迷于美色，注意身体。
能够看出“吃药十付，不如独宿一夜”这句话确实有一定的道理，不过我们也可以理解成是提醒大家不要过度劳累，经常性的熬夜。现代大部分的人，身体都是处于亚健康的状态，主要是因为工作繁忙，经常有加班熬夜的情况，使得身体日渐的下降，不得不吃药，来缓解身体的不适。
而对于这类人群，其实只要注意多休息就好了，每天晚上早一点休息，让体内各个部位的能力提高，免疫力上升了，各种问题都能够迎刃而解，并且身体的素质也会有所提高。
不过这句话也不能完全适用，若是身体真出了问题，该吃药还是得要吃药，就算是睡觉也没有用，并且要注意及时的去查看，针对性的改善。可不要将这句话理解成，身体有问题，不吃药睡一觉就好了。
总的来说，古人的思想还是比较前卫的，并且能够说出总结性还顺口的话，确实是指的学习的，而且它所指的意思也是多样的，我们只需要取之精华去之糟泊，采用该对我们有利的信息就可以了。最后再提醒大家，每天保证一个充足的睡眠，对身体中的免疫力提高是有很大的帮助，能够大大减少疾患的出现，对身体好。
