肖力行老師 心意六合拳 四把拳組 第二十式 鷹捉
編者按：本文為甄智傑教練學拳時的體悟，在此與各位武術愛好者分享交流。
學習淩氏心意六合拳有2年半了,今天想說一句“功到自然成”來談一下自己的體會。
先解釋一下這句話的意思是: 下了足夠功夫，事情自然就會取得成效。很多人, 特別我們現在這批80後的人, 常常就是難以去深深理解這個話的意義, 覺得做什麼事情都最好一口氣吃出個胖子來。對於練功夫方面可能是受到了武俠小說的影響, 往往都好想有像《天龍八部》裡面段譽、虛竹，《倚天屠龍記》裡面張無忌等等主人公一樣的機緣巧合學到蓋世神功，看起來只要得到功夫秘笈或者把高人傳授的絕招練熟了,那就可以縱橫天下了，呵呵! 小說畢竟是小說, 但是確實很多人都還是在幻想著。
甄智傑教練演示猴束蹲
在我身邊常常可以聽到, 學功夫就是教幾招專門打人的招式, 多練習幾遍就可以大派用場了。其實這是一種對功夫的誤區思想。以前我也是這樣想的, 後來請教了肖力行老師, 按照他的指導加上自己去實踐, 我得出了一個結論, 其實打人用的招式都是在基本功裡面出來的, 也就是我今天的話題“功到自然成”。在武俠片中高手常常會說“無招勝有招”，一直被我們認為可能是練功夫人的最高境界了，但是其真正的含義是什麼呢？好多人難以回答，肖力行老師對我這個問題的解答，讓我理解了這句話的用意，也就是練功夫不是說我練了這個動作一定要用到這個動作打倒對方，要記住對方是活動的人不會站著不動，每個動作的練習只是幫助你練出身體每個部位的發勁，當你身體每個部位的發勁都能輕鬆而隨意發出來的時候，就算打對方一記耳光，對方都無法承受，這樣不就是無招無式了嗎？精闢的解答讓我懂了這個道理。不在一味的去迷信什麼專門打人用的招式。
說到基本功，本門的“老三篇”練好了，打人的基本招式其實都在裡面。我在義烏工作空閒的時候常常和表弟以及這裡練功夫的人一起實戰對練，他們也都是練武術和散打的，真動起手來發覺他們都動不過我。特別是肖力行老師教我的“閃步”很管用，其實這個步子就是在平時認真練“老三篇”到一定基礎了，才能走出來。我的“閃步”一出，表弟和這裡的朋友不僅難以出手，看著我這樣走時間長了，尚未動手他們還會自己覺得頭暈，這個時候也就是我出手的時候了，百試百靈。可是他們沒有我這樣的基礎，也學我這樣走，可以說走得漏洞百出，有的甚至走起來像小鬼子掃蕩村莊的步子一樣，特別好笑。
當然我目前的功夫也就是剛剛學到了點皮毛，真要達到更高的境界，還需要不斷的堅持練習以及肖力行老師的悉心指導，寫這篇文章的主要目的，是希望那些新進門來的師弟們，能通過我的現身說法，不要太過於急求打人的招式，其實你們所想學的東西，都在基本功裡面。循序漸進，持之以恆，終會瓜熟蒂落，水到渠成，一切指日可待。
寫於2010年6月
