寶寶能不能吹空調?開多少度合適?怎麼預防“空調病”?

進入三伏天,天氣也越來越熱。每到此時,"要不要給孩子吹空調"這個老生常談的話題就會被提上日程。

總有家長留言,孩子長了痱子,可是開空調又擔心孩子太小、抵抗力太差,得了"空調病"怎麼辦。恕小編直言,那可不是空調的錯,是你搞錯了空調的使用姿勢!

不開空調怕痱子,開了空調怕感冒!空調到底要不要開,怎麼開才正確?

寶寶能不能吹空調?開多少度合適?怎麼預防“空調病”?

空調"猛如虎"派

他們認為空調違反自然規律,吹出的冷風會導致孩子的腹部和四肢受涼,使孩子生病,甚至對關節造成無法挽回的傷害後果。於是他們堅決拒絕給孩子開空調,情願給孩子扇扇子或者吹電風扇。

堅決吹空調派

"空調這麼好的東西為什麼不開呢!"這是很多媽媽的心聲。天氣悶熱,不開空調,大人和寶寶都熱得難受,高溫不僅會使寶寶產生厭食,或者睡眠不好的現象,一些體溫調節能力差的寶寶更因此生了痱子,十分讓人心疼。

不管哪一派,看上去似乎都是有理有據,振振有詞。雖然看法不一,但是我們知道,大家其實都是從"為寶寶好"的愛的角度出發考慮,這一點上來看,大家都是沒有錯的。

那麼寶寶究竟該怎樣吹空調?如何避免"空調病"?

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空調度數選擇要注意

溫度調節不應過低,不過中國家庭基本都很注意這點,崔玉濤醫生建議無論寶寶多大,空調的溫度都不宜過低,保持室溫在24-26℃為宜,這樣不僅能避免孩子起痱子,而且能保證良好的睡眠。在氣溫較高時,可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3~5度,保持在室溫26度左右即可,空調的風速不宜過強。溫度太低,與室外的溫差太大,會使寶寶的體溫調節紊亂,從而寶寶的免疫力低,就會容易感冒。

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預防“空調病”有妙招

  1. 控制室內溫度,注意室內外溫差,無論寶寶多大,保持室溫在24-26℃為宜。
  2. 冷氣出口不要對著寶寶直吹,可以在空調上罩一層細紗,讓風力變得柔和一些。
  3. 儘量給寶寶穿長袖的衣褲吹空調睡覺,注意肚子的保暖
  4. 空調房間內的空氣較乾燥,應及時給寶寶補充水分,並加強對乾燥皮膚的護理。
  5. 保持房間空氣新鮮,定時開窗流通空氣,防止病原菌的繁殖。通過開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出。新生寶寶使用空調時,至少打開一扇窗戶,保持室內空氣流通。
  6. 定時清潔空調中的濾網,大約每隔半個月,就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗,室內空氣質量才能有所保障。
  7. 外出歸來切勿馬上開空調,孩子進入房間後,先等一等,擦擦汗。等沒有汗了,再開空調,給孩子以個適應的過程。
  8. 切勿空調熱了開,涼了關,再熱再開。天氣再熱,爸媽也要帶孩子出去透透氣,可以選擇在早晨或者下午5點以後出門散步哦。


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