原創文章
我們都有這樣的經驗，在微信朋友圈裡，經常會有朋友提示：“今天天氣變涼，出門前請加衣哦。”、“今天可能有陣雨，出門前別忘了帶雨具”、“又一個晴空萬里陽光燦爛的週末，出門前不要忘帶太陽傘或是防曬護膚品哦”、“今天零度，別隻顧風度，小心凍成狗。”等等各種各樣的溫馨提示。我們不管這些提示是真心實意的，還是為了別的。但是我們可以透過這些現象看出，防病是多麼的重要，哪怕只是感冒中暑這樣的小病，那其他更重大的病呢？
“養成良好的生活習慣，攝取對健康無害的食物，以防生大病。”這樣的人們不常在朋友圈裡提示的提示固然更重要了。當病魔真來到你身上時，你真的會後悔你沒有重視去預防它。
這段時間我正犯牙痛病。牙疼不是病，疼起來老要命，牙疼起來根本靜不下心來寫作。
開始有痛感是在三週以前，是左上靠裡的一顆臼齒，吃東西的時候稍微碰到硬一點的東西，就會鑽心的痛，我想應該是蛀牙問題。我在網上預約了一個專家號，可看病時間要等到兩週以後，兩週後就兩週後吧，反正也不怎麼嚴重，吃東西的時候注意點就可以了。
可是離看病時間還有兩天，我的牙痛開始嚴重了，不吃東西也痛了。我有些後悔當時自己沒有及時去醫院，不過我還是熬了兩天等到預約的時間去看醫生。寫到這裡你可能會罵我蠢。
醫生用牙神經敏感試劑找到了原先疼痛的那顆牙。可是在半邊臉都疼痛的情況下，我真的不敢確定這種疼痛僅來自於那顆牙。醫生告訴我說牙神經是相連的，有時你會感覺錯亂，明明是上牙痛，你會感覺是下牙痛。醫生告訴我說我這顆牙需要做一個烤瓷牙套，我現在牙周和牙神經都有點發炎，按常理要先消炎等到牙不疼痛後再來接受治療，不過做安裝烤瓷牙前的銼牙治療應該沒有問題，相反做了銼牙治療帶上臨時牙套，能有效隔絕食物刺激到牙神經，有利於牙神經炎消除。我覺得醫生說的有道理。
可是做了銼牙治療套上臨時牙套回來以後，當天晚上，牙痛不僅沒有緩解，而且更加重了。我對著鏡子反覆確認疼痛來源點，最後我感覺疼痛來源點實際來源於最裡側的智齒！第二天，我又到醫院，掛急診，懇求醫生幫把最裡面長得不怎麼規則的智齒拔掉，智齒拔掉是沒有關係的，之前我也拔過另一側的智齒。智齒拔掉以後，我的疼痛得到了緩解。
我想，我先做的那顆烤瓷治療牙是不是補一補就可以了呢？花了兩千多塊錢不說，那顆牙好可惜！我有些鬱悶，不過想到南懷瑾先生說過“即使是牙醫拔錯了你的一顆牙，那又有什麼關係呢，你要慶幸，還好他沒有把你的滿口牙都拔掉”，心裡終算得到安慰。
最後我想，不怪醫生，都怪我當時沒有不及時去醫院，如果我及時去醫院，可能我的牙又是另外一種治療方案了。
我的防病意識還是太欠缺！防病治病，早防早治！大病重視小病也要重視。
所以我們每一個人都要對健康有一個正確的認識。有人用一串數字來打比方，如果你有1億元的財富，前面的1好比你的健康，如果你沒有了健康就沒有了1億，1億就沒有存在的價值和意義了。這個比喻不一定完全正確，但他告訴人們健康才是第一位的，人沒有了健康，一切都沒有意了。
人該怎樣做才能有效的防病呢？養成良好的生活習慣、早起早睡不熬夜、不抽菸少喝酒、吃健康食物、身體有什麼不舒服就趕快進醫院去檢查、每年做一次體檢、該買的醫療保險和商業保險一定要買等等，這些大家都知道，不過各人的情況不一樣，不一定完全能夠做到，不過有這樣的認識和意識很重要。
