本文來自網絡如有侵權請聯繫小編刪除
一、松仁玉米
松仁玉米的用料:甜玉米,松子,胡蘿蔔,黃瓜,風乾腸,鹽,糖
松仁玉米的做法:
步驟1
胡蘿蔔,黃瓜,幹腸切丁
步驟2
松子入鍋烘乾,盛出備用
步驟3
鍋內熱油,將胡蘿蔔丁黃瓜丁炒軟,斷掉生味兒
步驟4
加入幹腸煸炒,炒出香味放鹽和糖調味兒
步驟5
最後加入松子,翻一下就出鍋(千萬不要時間長,時間長松子就不好吃了)
二、番茄雞蛋炒肉片
番茄雞蛋的用料:番茄1個(350g左右),瘦肉150g,雞蛋3個,料酒30g,鹽4g,橄露橄欖油或者食用油30g,,生薑適量,大蒜2瓣,蔥適量
番茄雞蛋的做法:
步驟1
肉切片,番茄切塊,雞蛋打散備用。
步驟2
鍋內加少量油,把雞蛋液倒入攪拌後撈起裝在碗裡備用……
步驟3
鍋內加油,放入薑片,大蒜爆香,倒入瘦肉翻炒3分鐘,加入料酒!
步驟4
炒到肉變白。
步驟5
加入番茄,再加點鹽,一點點白糖,炒至番茄出汁。
步驟6
然後加入雞蛋翻炒兩分鐘,撒入一些蔥,攪拌起來。加入適量雞精。
三、混炒四絲
混炒四絲(胡蘿蔔絲、肉絲、黃瓜絲、香腸絲)的用料:
胡蘿蔔一根,橄欖油適量,熱狗香腸一根,黃瓜一根,瘦肉適量,香蔥適量,大蒜適量,生抽適量,蠔油適量
混炒四絲的做法:
步驟1
黃瓜洗幹去皮切絲,胡蘿蔔洗幹去皮切絲
步驟2
瘦肉切絲
步驟3
熱狗香腸切絲
步驟4
熱狗香腸切絲,大小和黃瓜絲一樣
步驟5
蔥切段,這個最後起鍋之前放
步驟6
開火放豬油或橄欖油爆香大蒜仔,放肉翻炒片刻,然後放生抽,耗油,鹽,下胡蘿蔔絲,胡蘿蔔難熟多炒一會。
步驟7
胡蘿蔔快熟下黃瓜絲,黃瓜容易熟,翻炒時間短。
步驟8
下香腸絲翻炒一會兒,時間不用太長不然黃瓜炒爛了。
步驟9
放蔥花裝盤,這是晚上光線不好放廚房灶臺上拍的。實際上很好看,而且味道不錯,我家閨女吃了將近三分之二。
四、酸菜魚(兒童免辣版)
酸菜魚的用料:黑魚1條,酸菜2棵,蔥段適量,薑片4片,黃酒/料酒2勺,鹽5克,醬油2勺,生粉1勺,油適量
酸菜魚的做法:
步驟1
黑色一分為三,把中間的魚骨剔出來
酸
步驟2
步驟3
魚
步驟4
醃製10-20分鐘入味。
步驟5
魚骨,魚頭,切段
步驟6
熱油炒香薑片
步驟7
放入魚骨魚頭,兩面稍煎至變色。
步驟8
倒入1000mI水
步驟9
泡菜壇裡拿出兩顆酸菜
步驟10
洗淨切小塊
步驟11
無水,無油鍋裡炒幹酸菜水份
步驟12
魚骨湯煮開3分鐘後,倒入炒乾的酸菜。(如果加點黃豆芽也不錯喲)
步驟13
倒入酸菜後再煮2分鐘。
步驟14
倒入醃製好的魚片。
步驟15
煮開1分鐘後,放入蔥段。
步驟16
放鹽調味,攪拌均勻即可
五、紅蘿蔔馬蹄炒肉末
紅蘿蔔馬蹄炒肉末的用料:雞蛋1只,瘦肉100g,馬蹄2個,紅蘿蔔半條,油適量,鹽適量,糖適量,醬油適量,豆粉適量
紅蘿蔔馬蹄炒肉末的做法:
步驟1
紅蘿蔔,馬蹄去皮。
步驟2
豬肉剁碎。
步驟3
加入3勺子砂糖,1勺子食鹽,少許醬油,3勺子豆粉,少許花生油調味。
步驟4
攪拌均勻。
步驟5
紅蘿蔔和馬蹄切成小粒。
步驟6
鍋裡下油,將瘦肉炒熟,然後裝起備用。
步驟7
鍋裡再加入適量的花生油,然後加入紅蘿蔔粒,馬蹄粒,翻炒至熟。
步驟8
將瘦肉粒加入,混合翻炒。
步驟9
將食材收攏到中間,然後將雞蛋打在上面。
步驟10
快速翻炒均勻。
步驟11
加入少許醬油調味。
步驟12
再翻炒均勻即可熄火裝起!