作为职场新人刚开始工作的时候，一方面为了快速的学习业务，另一方面是为了建立和谐的关系，我们会主动地帮助其他同事，尤其是一些老同事做一些事情。
时间长了这些人就成了习惯了，他们有自己不愿意做的、不想做了或者没时间做的工作，还是找我们帮忙。
这让我们就很纠结，帮吧，会占用自己的时间耽误自己的工作，不帮吧，面子上过不啊，害怕与同事产生隔阂。
其实我们职场新人在度过了适应期后，我们就要逐渐树立“我们不是闲人，我们不是公共服务员，我们不是没有能力的打杂人员”的形象。
如果这个时候我们还想靠帮助他人做事，尤其是做一些他们认为没有价值的这种杂事来提高自己的价值，来维护彼此间的关系的话，那真的就事与愿违了。
因为没有人会认为一个打下手的人有多少价值，也没有人愿意与一个打杂人员保持亲密的平等互利的关系。
所以在我们帮人做事之前，我们一定要看是帮谁，而且还要看帮什么事，以下这几件事，我们是不能帮的。
第一，是同事自己能做但请我们帮忙做，不帮
有些人他把应该自己做也有时间做，但是就是不想做的一些事情让我们来做，然后自己就会很轻松。
我们在一边加班，他们确实吃吃喝喝，谈论是非，这样的忙绝对不能帮。
第二，是推卸责任的人，不帮
有些人请你帮忙，做好了是他的，做得不好，就把责任推给你了，还要倒打一耙，这种的人和事我们不能帮。
第三，是自己手头如果有重要的工作，忙不开的时候，不帮
如果这个时候你顾忌面子，不好拒绝，这样既耽误自己的工作，同时你还耽误别人的事，结果就是两头都不讨好。
还有这几种情况下别人要我们帮忙，我们要少帮。
第一，对自己职业发展作用不大的，要少帮
初入职场，我们还不太了解自己在这个平台的发展的路径和可能性的时候，这个时候我们可以帮助别人。
但是随着我们对个人的发展的方向越来越清晰，那我们就要把有限的精力要投入到有价值的事情上。
职场当中帮人有个原则，叫做不求不助，因为帮别人，就会涉及到工作的界限以及成败的归属和责任。
盲目的去帮别人，结果好心办坏事了，不但人家不领情，最后搞得自己还受到误解，这就很尴尬了。
第二，对自己能力提升没有价值的事，要少帮
任何一个岗位都会有很多的重复性工作，大多数人的对大量的重复性的工作都会很厌烦。
初入职场的新人的往往就成为了老员工甩包袱对象，在这种情况下，如果我们可以选择的话，那我们就要选择那些提升自己对行业对岗位对产品有帮助的这些的事来帮。
这样我们既能帮助同事还有收获，如果没有价值，那最好就不要浪费时间了。
第三，对体现不出自己价值的事，要少帮
要帮别人最好就要体现出自己的专业性、专业能力，为今后的工作打下一个基础，同时也能建立自己的威信。
如果我们在PPT的制作上是高手，那我们可以指导别人去做精美的PPT，这样就会显示出我们的价值。
那如果有人请我帮忙，我又不想帮，该如何拒绝他呢，这里边要做好三点。
第一点要即刻回复，马上答复，“这事是不行的”；第二点要表示歉意；第三点你可以给他一些建议或者找一些替代品或者找别人，这样的话就让他人感到我们是在拒绝这个事，而不是在拒绝他。
职场新人与他人建立良好关系以及体现我们的价值，不在于帮不帮他人，而在于能不能展示我们真正的价值，从而赢得彼此的尊重。
