有一些人平时洗头也比较勤，正常情况下是两天洗一次，甚至有些人是一天洗一次，但是头皮屑多，头发油，还很痒，令人烦恼？
头皮屑多，头发油，还很痒，在生活中注意3件小事。
1.洗头不要太频繁
要控制好洗头频率，正常情况下应该是2~3天洗一次，如若一天洗一次的话容易破坏头皮油脂，容易使头皮干燥，也容易发痒。而且洗头频率高，洗发水也可能会刺激头皮，利于头皮健康。
2.别频繁染发
除了频繁洗头发之外，最伤害头皮的行为应该就是染发了，尤其是一些年轻人经常会染发。
其实染发剂中会含有许多化学物质，这些化学物质会刺激到我们的头皮，进而使头皮出现过敏反应，
3.良好的生活习惯
良好的生活习惯，不仅是要控制好洗头频率，而且也应该注意日常饮食，不要吃过于辛辣刺激性的食物，而且要注意睡眠，不要经常熬夜。
如果头屑多？头发油还很痒？不妨试试这几个洗发水，止痒去屑又控油。
1.欧舒丹无硅油洗发水
欧舒丹草本精华纯净洗发露清爽控油，洗完之后很清爽，很夏天，适合油性发质，香味不会太浓郁，挺好的。就是价格稍贵。
2、
遇见香芬男士洗发水
近年崛起的国产品牌，洗发水中添加了己眯定二成分，是一种新型去屑止痒剂。对头皮的刺激性更小。具有很好的抗痘、控油、抗刺激、抗头皮屑作用。以氨基酸作为的表面活性剂，特点是温和安全，用于清洁皮肤和头发，把油和污渍混合起来更易于冲洗。作为氨基酸洗发水，价格也很公道。
3.紫吕 洗发水
紫吕真的是专为油头脱发星人而生的，味道也是那种蛮天然的感觉，控油效果还不错，洗完头好几天也不会油~而且很滋润，洗完头发很顺滑，不过个人感觉不是很适合细软发质使用，更适合偏粗硬的发质。不过用了一阵子那种一抓一把的恐怖脱发情况真的有改善，效果很明显哦。
4.狮王PRO TEC无硅油去屑洗发水
狮王这款洗发水也是一起打篮球的伙伴推荐给我的好物。去屑止痒的效果一级棒！用完之后的头发会特别柔顺有光泽，特别是好多容易头痒的朋友都说用了后缓解很多。据了解，是由于洗发水里添加了止痒消炎的药用成分，可以有效除菌。此外，还有清凉因子和薄荷成分属于比较强劲的类型，在运动过后用来洗头特别带感！
5.卡诗双重功能头皮洗发水
卡诗专业护发品牌，这款清爽型的，控油效果很好，洗完很清爽，头发没有那么容易有油腻感，清洁力棒棒哒，头发也比较柔顺，除了贵点，暂时木有其他缺点。这款适合各种发质，特别是油性发质。它家的黑钻也很好用。
以上就是5款止痒去屑又控油，仅作参考。
