这个下饭菜,孩子超喜欢吃,香嫩鲜美,做法简单,10分钟就搞定

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春季是万物复苏的季节,所有有生命的个体都在努力生长。作为家长应该会发现,小孩子在春季这段时间是长个比较快的,所以,在这段时间我们一定要保证孩子的营养。不过大多数的家长,为孩子补充营养的时候都会选择鸡蛋,牛奶,等一些蛋白质,钙含量比较高的食物。选择这些食物是没有错的,但是经常给孩子吃,孩子也会发腻,就像我们大人经常吃一件食物会吃腻,更别提孩子了。所以我们要改变一下方法,就拿鸡蛋来说,如果想要给孩子吃鸡蛋,那么就给大家分享一种鸡蛋非常好吃的方法,这才是鸡蛋好吃的做法,锅中一煎,香嫩鲜美,做法简单,孩子超爱吃。

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这款鸡蛋和普通给孩子吃的水煮蛋,煎蛋,会在颜值和口感上有所改变,有了这些变化,孩子就会轻易接受鸡蛋了,我制作的这款鸡蛋叫做鱼香鸡蛋。鱼香肉丝大家应该都听说过,只是把食材换成了鸡蛋而已,把鸡蛋变成了一道下饭菜,正巧是我们把鸡蛋按照鱼香鸡蛋的做法呈现在孩子面前,他们才会更容易接纳鸡蛋,也会让他们重新认识鸡蛋。鸡蛋制作的这个下饭菜,孩子超喜欢吃,香嫩鲜美,做法简单10分钟就搞定了。

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鱼香鸡蛋的做法比鱼香肉丝的做法还要简单,我们只需要把鸡蛋放进锅中一煎,然后加入料汁,让鸡蛋充分的吸收料汁,这样口感才会更加香嫩鲜美。其实说10分钟搞定,如果熟练的话,不需要10分钟就能完成这一道下饭菜了。因为是用鸡蛋作为主要食材,所以这款下饭菜超级有营养,做出来之后,很符合孩子的口味。一起来看看具体做法。

鱼香鸡蛋。

食材:鸡蛋4个,生姜,大蒜,辣椒酱,白糖,生抽,醋,老抽,葱花。

第1步,我们先准备料汁,先准备一个小碗,把大蒜,生姜全都切末,生姜也可以切条,加入一勺辣椒酱,一勺白糖,一勺生抽,一勺食醋,一勺老抽,再加入半碗清水,搅拌均匀备用。

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第2步,平底锅中刷上一层食用油,进去整个鸡蛋煎制,煎至鸡蛋变黄变焦,4个鸡蛋全都煎制好。

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第3步,鸡蛋不用盛出来,煎制好之后,把准备好的料汁倒进去,盖上盖子闷一会儿,让鸡蛋充分的吸收料汁,等料汁浓稠了,我们就可以关火盛出来了,鱼香鸡蛋就做好了。

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这款鱼香鸡蛋的制作方法是超级简单的,一般人按照这个做法都能做出来好吃的鱼香鸡蛋。不过在煎鸡蛋的时候大家要注意,非常容易往外溅油,一定要注意安全。

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孩子在春季长个比较快,不要一直给孩子吃水煮蛋和煎蛋了,不妨试一试这种方法,让孩子更容易接受,而且大人也很喜欢吃,做饭很简单,喜欢的试一试吧。

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