明星圈里有很多吃货，但有些是真吃货，有些是假吃货。不说别人，桂纶镁绝对是货真价实的吃货大胃王一枚。
看她参加锋味，被她的食量和爱吃程度给惊到了，没想到这么清瘦的桂纶镁，食量竟然这么大。
照她自己的话说，如果她不做艺人，一定是个三百斤的胖子。
桂纶镁到底有多爱吃多能吃，跟着我一起来看看吧。在《锋味》节目里，谢霆锋一开始就带桂纶镁入住酒店，而且特地要求只开一间房。这个有点怪的要求让桂纶镁有点意外而不自在。
直到谢霆锋开启酒店点餐模式，桂纶镁才恍然大悟：原来他是想来试试酒店的餐点。一听说可以点好吃的，桂纶镁眼睛都亮了，立马兴奋起来。
她点了最爱的海南鸡饭，本来想点叻沙，可惜没有了，谢霆锋立马承诺会亲自给她做。
当服务员送上桂纶镁爱的海南鸡饭，她迫不及待开吃。一个真吃货对美食是很讲究的，桂纶镁说正宗的海南鸡饭，饭要用鸡油煮，而且要一粒粒分明。
好在这家的海南鸡饭符合小镁的要求，有正宗海南鸡饭该有的味道，小镁一口接一口吃得很开心。
谢霆锋还想带桂纶镁尝尝百年老店海南鸡饭，他们来到店里，见证老板制作海南鸡饭的全过程。
海南鸡饭先要煮鸡，煮鸡的不是白开水而是浓浓的鸡汤，煮一下之后就要拿去蒸，不然一直放进汤汁里煮会把鸡皮给煮烂。
鸡蒸熟之后要放入冷水中浸泡，这样会使鸡肉紧致有弹性。
然后还要给鸡做按摩， 将鸡整个提起来做按摩，给它松松胳膊松松腿，还要再鸡的嘎子窝重重捏一下，这种按摩方式看着还蛮新鲜的。
每只海南鸡都有严格标准，一只鸡要达到一点八公斤才算合格 ，当老板把鸡一块块剁好端出来时，看得桂纶镁眼睛都直了。
她忍不住和谢霆锋偷吃，看她吃得一脸陶醉，看得我肚子都咕咕叫了。
之后谢霆锋又带小镁吃了新加坡很有名的肉骨茶，一开始肉骨茶是只有骨头跟汤，后来为了解腻，就搭配茶水一起。
没想到新加坡的早餐吃得这么丰富和重口味，和广东的早茶有些类似。
超入味的肉骨茶到底是怎么熬出来的？谢霆锋深入厨房，发现原来肉骨茶的汤是一锅肉骨和一锅排骨分开来熬煮。两种骨肉熬煮而成，怪不得汤底浓郁入味。
下一站谢霆锋终于要做小镁期待无比的叻沙了，他们买好做叻沙食材后，来到谢霆锋很熟悉一家老店。
店老板给他们做了一桌子特色麻辣的新加坡美食，让小镁大快朵颐吃到忘乎所以。
在她享受美食的同时，谢霆锋潜入厨房熬制叻沙汤底。
当吃到看上去色香味俱全的叻沙，喝到那浓稠鲜味十足的汤汁，桂纶镁一脸销魂的表情，证明谢霆锋做的这道叻沙很成功。
这道让桂纶镁吃到神魂颠倒的叻沙是怎么做出来的，来看看谢霆锋的食谱吧。
1.先制作汤底
汤底食材：虾骨、虾头、虾壳、虾米、银鱼干
鸡的骨头煲两个小时，将香菜根，叻沙叶，银鱼干和虾米放入鸡骨头汤里。虾壳爆香加入鸡的骨头一起熬煮二三十分钟，将做好的汤底倒出。
2.做叻沙酱料
食材：椰子粉、叻沙膏、叻沙叶、香菜根
在汤底里加入椰子粉，叻沙膏，放叻沙叶，香菜根，煮二十分钟，作为叻沙酱料备用。
3.涮叻沙食材
食材：油豆腐、米粉、鱼片、蛋面、鱼蛋、鸡蛋、豆芽
将芽菜、米粉、蛋面涮十秒左右倒入碗里，依次加入油豆腐、鱼片、鱼蛋、鸡蛋、鲜虾等叻沙食材，最后淋上之前做好的叻沙酱料，一碗蕴含酸甜咸辣鲜五种味道的叻沙就完成了。
这道叻沙丰富无比的口感来自对火候的把握和食材精准比例的搭配，一股浓稠鲜辣的东南亚风味在你嘴里蔓延开来。
酸甜咸辣鲜的丰富口感排山倒海向你袭来，越吃越辣却让人又欲罢不能。
相信除了这道丰富美味的叻沙，你一定也想知道正宗海南鸡饭的做法，下面小编来为你介绍最正宗好吃的海南鸡饭怎么做。
用料：全鸡、葱段、生姜片、一汤匙酱油和麻油、鸡油、一汤匙盐，大米、班兰叶，香葱、姜丝、蒜末、一汤匙半酱油和麻油。
1. 炖全鸡
将整只鸡洗净后，用盐擦一下表皮。
把酱汁倒进鸡里，擦匀后，塞入生姜片和葱段，用绳子绑好固定。
把鸡放入沸水中，再倒入适量开水没过全鸡。煮沸后，放入葱段。再翻一下鸡，盖上盖子，继续炖。
2. 煮米饭
在锅里放入一汤匙油，开小火，放入鸡油，炒出油后，捞出。
接着放入蒜末、姜丝、香葱、班兰叶，煸出香味后，加入少许麻油和酱油，最后放入大米。
3. 鸡汤加入大米
将已炖好的鸡肉捞出，在凉水中冷却10秒，再捞出。
之后，刷点麻油和盐。
接着把鸡汤加到大米里，盖上盖子，用小火煮熟。
4.调酱料
第一种酱汁：把两汤匙酱油、一汤匙料酒、麻油、糖和鸡汤，搅拌均匀。
第二种酱汁：把两汤匙辣椒酱和鸡汤搅拌均匀。
5.切块撒酱汁
把鸡肉切成小块，撒上酱汁，配上汤和米饭就可以开吃了。
谢霆锋版的叻沙和这道地道的海南鸡饭你想学吗？快在家里自己动手试试吧。
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