鸡肉青菜粥
原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑蛋2个
制作方法:
1、粳米煮粥备用。
2、鸡胸脯碎肉剁成肉泥。
3、锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。
4、开锅后打入鹌鹑蛋。
5、出锅前加少量盐、香油,最后撒入青菜末盛出。
早餐要吃的营养又健康,身体才会长得棒棒的!
2020-12-24 14:54:59 佚名
鸡肉青菜粥
原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑蛋2个
制作方法:
1、粳米煮粥备用。
2、鸡胸脯碎肉剁成肉泥。
3、锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。
4、开锅后打入鹌鹑蛋。
5、出锅前加少量盐、香油,最后撒入青菜末盛出。
早餐要吃的营养又健康,身体才会长得棒棒的!