雞肉青菜粥
原料:雞胸脯碎肉50g,粳米15g,綠葉青菜15g,鵪鶉蛋2個
製作方法:
1、粳米煮粥備用。
2、雞胸脯碎肉剁成肉泥。
3、鍋中加少量植物油,油開後,放入雞肉泥煸炒,熟後放入粳米粥中煮開。
4、開鍋後打入鵪鶉蛋。
5、出鍋前加少量鹽、香油,最後撒入青菜末盛出。
早餐要吃的營養又健康,身體才會長得棒棒的!
2020-12-24 14:54:59 佚名
雞肉青菜粥
原料:雞胸脯碎肉50g,粳米15g,綠葉青菜15g,鵪鶉蛋2個
製作方法:
1、粳米煮粥備用。
2、雞胸脯碎肉剁成肉泥。
3、鍋中加少量植物油,油開後,放入雞肉泥煸炒,熟後放入粳米粥中煮開。
4、開鍋後打入鵪鶉蛋。
5、出鍋前加少量鹽、香油,最後撒入青菜末盛出。
早餐要吃的營養又健康,身體才會長得棒棒的!