减肥第十八天

早晨体重:57.6公斤比昨天下降0.4公斤

不知道咋回事这一段时间怎么回事只有轻断食才会瘦点,可能是例假快要来的缘故吧

早餐:鸡蛋、红薯、煎豆腐、炒莴笋叶

午餐:荞麦汤面

晚餐:香蕉、炒鸡块

加餐:香蕉

减肥第十八天


减肥第十八天



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