封馆期维持体态!巴特勒自曝体脂率4.96%!

迈阿密热火队当家球星巴特勒(Jimmy Butler)在个人IG上放了一段影片,里头带到了自己的体脂率,竟然低到仅有4.96%,可说是非常惊人的数字。

封馆期维持体态!巴特勒自曝体脂率4.96%!


​巴特勒还在影片上面下了注解:「麻烦帮忙跟史波史特拉(Erik Spoelstra)教练和热火球团说一声,我的体脂率还是维持相当低。」


一般正常男性的正常体脂率大概是在15到25之间,运动员或是健身爱好者,大概会落在6到10%左右。像是詹姆斯(LeBron James)和C罗(Cristiano Ronaldo)这样超精壮的体能怪物,据说体脂率大约是6%上下。


即便是像威廉森(Zion Williamson)这样的大块头,据先前鹈鹕公佈的数字,威廉森在124公斤的情况下,体脂率为 8.5%,在127公斤时也仅 9%。


至于「篮球之神」乔丹(Michael Jordan),过去曾有传言他在巅峰期的体脂率仅有3%,但也有一说是5%。不管如何,这也是说明了顶尖球星对自我的克制和要求。


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