随着人们健康观念的加深，对品质健康生活越来越重视，虽然物质生活水平变好了，但是还是无法阻挡各种疾病的侵袭，比如一些代谢性疾病如糖尿病。
因此日常本身就血糖高的朋友要注意了，如果血糖持续高的话，很容易就被诊断为了糖尿病了。虽然有胰岛素和降糖药物，但却不能彻底根治糖尿病。
预防糖尿病就要早期发现症状，尤其是脚上有以下4个异常，或许是糖尿病症状，需警惕。
脚趾头发白
如果发现脚趾头发白的时候，要注意肝代谢的问题，可以多多关注肝脏的养护，并不能排除是不是血糖太高了的影响，因此出现脚趾头发白的时候，最好去医院做下具体的检查，看看是肝脏问题还是血糖问题，还是综合的问题。
脚皮肤溃烂
大部分人的脚的皮肤是光滑的，有的人脚出现了溃烂，需要判断伤口是否有感染。如果伤口长时间无法愈合，可以考虑是糖尿病的影响，因此及时检测血糖，最好也去医院检查下，看看自己的血糖情况。
出现瓜状趾
很多糖尿病早期没有什么明显的症状，大部分糖尿病的症状在早期不怎么明显，直到导致高血糖的升高，体重下降，多尿多饮的时候，已经是糖尿病严重的阶段了。高血糖的朋友可以多观察脚部，如果发现有瓜状趾，先要排除是否有神经性疾病，也可能是糖尿病初期的症状。
爪形趾也可称为仰趾畸形，它是指跖趾关节过伸，近侧指间关节过屈的一种畸形，点从侧面看像是一个倒"V"型，通常情况下，第二趾发生较其它足趾多，
间歇性跛行
早期糖尿病会造成下肢轻微缺血，血液循环不畅会导致血液供应受阻，在行走一段时间之后会出现乏力或麻木感，此时休息一会儿就能够很快恢复。如果症状加重，即使不行走也会有疼痛或麻木感，通常都是发生在脚趾等足部远端的部位，尤其是晚上睡觉或躺下之后，症状就会非常的明显。
总之，在糖尿病早期发现高血糖的迹象，及早改善好，帮助糖友更好的维持健康！也能让一些血糖濒临值边缘的糖友及早的预防疾病。
