它是穷人的“阿胶”，每周坚持食，面若桃花，腮红口红都省了！
阿胶是很多人公认的补血神器，并且吃起来也方便，所以很多人都很喜欢吃阿胶。但是现在市面上的阿胶太多了，非常容易买到假货，并且价格还很贵，所以很多人也不喜欢阿胶。而今天这份五红汤，作为一个补血汤，它是堪比阿胶的食物， 因为这碗汤，用到的所有食材都是红色食物，都是补血的，随便说出一个都是补血界有名有姓的，比如红豆、红枣等，所以这是一个很补血的汤，每周坚持吃，不仅脸色恢复正常，唇色也恢复红润，面若桃花，腮红口红都省了。
而且五红汤的口感也很好，嚼起来很有嚼劲，吃起来倍儿好吃，甜甜的，口感倍儿好。并且五红汤用到的食材也都是很常见，很是实惠的，不愧是穷人的阿胶，口感好价格实惠。而且五红汤的做法也很简单，只要简单的炖煮一下就成。那下面就给大家说说详细的做法，大家可以参照着一起做。
【五红汤】
我们只需要准备红豆、红枣、花生、红糖、枸杞。红豆要买颗粒饱满，没有虫眼、坏豆，富有光泽的。红枣买捏起来干燥，有紧实感，不会黏，大小均匀，枣柄紧实的。花生要买红皮花生，和红豆一样，要买颗粒饱满的，也可以尝一下，口感正常就行。接着在买上其他的食材，就可以开始煮汤了。
【详细过程】
步骤1：50g红豆提前放入碗中，注入没过红豆的清水，接着浸泡红豆，时间上来得及的就将红豆泡上一晚上，来不及就泡2小时。并且要将漂浮在水面上的红豆捞出不要，只留下好的红豆。时间一到就将红豆捞出，沥干水分备用。50g花生剥掉壳之后就将花生放入水中洗干净后，泡上一小会，等一下煮就没那么耗时间。
步骤2：拿出5颗红枣，清洗干净之后就放入水中，10分钟之后将红枣捞出，并且将红枣的枣核用尖锐一点的东西捅出，或者掰开，取出枣核。最后十几颗枸杞洗干净备用。取出一口干净的锅，将红豆、花生、红枣下锅，然后倒入2碗清水，大火煮开之后，改为中火，炖上40分钟之后放入红糖和枸杞，接着再次煮上5分钟，并且时不时的搅拌一下就可以关火出锅了。
一份香甜有嚼劲的五红汤就煮好了。这是一份最普通的汤，就是最简单将食材一锅炖了就行，做起非常简单。而且吃起来也很好吃，并且这些食材的价格也都实惠，营养丰富。所以平常大家可以选择常吃这份穷人的阿胶吃吃看，每周坚持吃，脸色会红润起来，面若桃花，这样腮红口红都省了，素颜也很美。
