文|牛奶媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
各位家長的小時候都是怎樣度過的呢？
小編除了上學，回家基本沒有太多的作業，寫完作業可以跟小夥伴們彈玻璃球，跳皮筋，看上一兩集的動畫片，8點準時上床睡覺。
但是現在的孩子似乎沒有這樣的空閒時間，光是作業就足以支配孩子所有的課餘時間。
過多的作業會對孩子產生什麼樣的影響，家長要知道
有些家長說，“吃得苦中苦，方為人上人”，小時候多吃一些苦，長大後就會知道什麼是甜了。但是，孩子吃苦是一回事，健康則是另一回事。
01.長期熬夜，影響生長髮育
由於課業繁重，很多孩子小學時期就開始熬夜了。
孩子小時候的身體正是發育生長的時期，充足的睡眠能夠讓孩子各項器官在夜裡得到很好的休息和發育，生長激素也是在夜晚才大量分泌。
所以孩子如果長期熬夜，可能會造成孩子長不高，身體器官發育遲緩等情況。
02.課業壓力大，影響精神健康
總是做不完的作業會給孩子很大的心理負擔，夜裡睡不好，白天也會打瞌睡，產生煩躁的情緒。
小孩子本應該開心玩耍的時代，卻成了一個學習的牢籠。很可能會讓孩子變得抑鬱。不愛說話。
面對課業壓力大的孩子，家長不應“袖手旁觀”
01.幫孩子找不寫作業的理由
我們小時候這樣的理由需要自己編，但是現在孩子的壓力大，尤其是那些不會投機取巧的孩子，家長就要幫助孩子找到不寫作業的理由。
朋友家的孩子甜甜就是一個老實的女孩子，一天朋友的老公凌晨起夜，發現9歲女兒房間的燈還亮著，門縫後的一幕讓人心疼，孩子還在寫作業。朋友的老公靈機一動，把家裡的電閘拉了。
女兒跑出來問發生了什麼，朋友的老公安慰女兒說：“你跟老師說，家裡停電了，寫不了作業了。不信，讓他給我打電話。”
02.找老師協商
老師留的作業都不是有針對性的，所以家長可以跟老師溝通孩子哪些地方學的不好，這些地方的作業重點來完成；而那些孩子學的好的地方，就可以不用寫作業。
朋友的老公後來也是這樣做的，從那以後，朋友的女兒基本到6點的時候，就能寫完作業了，每天還有空閒的自由支配的時間。
給孩子減負不只是學校、老師的責任，還是家長的責任。
今日互動：家長們是怎樣給孩子減負的呢？歡迎評論區留言分享。
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