版权说明：可能是小可爱本人
每个城市都有遭受自然灾害的风险，但只有一小半成年人做好了准备。许多人没有计划，甚至没有足够的食物或水来维持家庭生活，当公共机构被关闭且超市的货架空了时，他们只能束手无策。
本指南将引导你逐步了解如何为自然灾害做好准备，发生自然灾害时应如何采取行动，以及一旦自然灾害发生时应采取的行动
因为灾害迅速发生，这意味你必须准备迅速采取行动。
目录
· 为什么需要为紧急情况做准备
· 如何为紧急情况做准备
· 建立你的应急物资套件
o 水
o 粮食供应
o 急救用品
o 餐具
o 安全项目
o 文件资料
o 其他项目
o 儿童和宠物
o 随车携带工具包
· 疏散
o 有一个计划
o 保护你的房屋
o 不要忘记宠物
o 寻找帮助
· 灾后
o 回家
· 实施计划
· 为特定灾害做准备
o 洪水
o 龙卷风
o 台风
o 大地震
o 火山
o 野火
o 极寒
o 极热
为什么需要为紧急情况做准备
为什么要为灾难做准备？准备紧急情况的原因有很多：
· 紧急情况发生后，可能会立即中断服务和公共机构。很容易没有干净的水和食物以及通讯设备，也无法随时了解最新情况。
· 救灾人员可能无法第一时间联系你，这意味着你需要几个小时到几天的时间来维持自己的生活。
· 即使你在紧急情况下可以外出，也可能很难获得所需的东西。超市卖光了，一旦这些架子都空了，可能要过很久才能重新上架。
· 在某些紧急情况下。比如台风来袭之前，你可能会有两到三天的准备时间，但是如果发生地震和洪水、泥石流暴发，是完全没有足够的时间来整理事情。
· 灾难发生后可能会很危险，小地震可能随时发生，极端情况下，可能有人在街上抢劫，尽量留在室内以避免危险。
· 如果你或家庭成员有残障或特殊需要，有准备更为重要。没有准备，你可能没有保持健康所需的物品。
· 虽然自然灾害的发生率通常保持稳定，但与气候有关的灾害却在增加。
如何为紧急情况做准备
在准备紧急情况时，你的第一道防线就是知识。你需要了解你所在地区可能发生的自然灾害的类型，以及应对每种自然灾害的最佳方法。比如这样：
准备自给自足至少三天。这意味着有能力为你和你的家人提供以下服务：
· 庇护
· 餐饮
· 水
· 卫生
· 急救
可以参考下面物资准备，进行合理购买准备，或者直接购买应急物资套件。
建立你的应急物资套件
在构建应急物资套件时， 从选择正确的容器开始。选择防水且易于携带的物品，例如塑料手提袋或防水行李袋。对于家庭用品包，你可能需要多个容器。
这是三天之内需要完成的工作的基本知识：
水
每人每天至少要保留1-2瓶水。这意味着如果你的家人由3个人组成，则需要6的水。如果可以存储更多，其他的水可以清洁自己和周围的环境，确保用于饮用，洗涤或准备食物，洗碗，刷牙或制冰的任何水均未被污染。应当避免任何气味或味道不好的东西，因为它可能引起痢疾，霍乱，伤寒或肝炎等疾病。
粮食供应
当烹饪或准备食物的可能性极低时，蔬菜，罐头汤，奶粉等不易腐烂的食物将为你的家庭提供营养。力争每人每天消耗约2000卡路里的热量，其中一些可以节省。库存各种食物，包括蔬菜，水果，谷物，乳制品和肉类，将为你提供均衡的饮食，并确保每个人的健康和饮食。
急救用品
对于你的应急灾难工具包，不仅要包括绷带和消毒，还要备有注射器，夹板和缝合线套件，以确保无论发生什么情况都已做好准备。
你永远都不知道何时就需要用上。关键时刻能为你的家人，朋友，邻居甚至陌生人提供急救。
其次，准备一些你和其他庭成员一周服用的所有处方药，以及布洛芬、抗菌药等。
如果你有婴儿，幼儿，老年父母或残障家庭成员， 在打包和准备应急救灾包时牢记他们的需求。尿布，配方奶，胰岛素和助行器之类的东西。
餐具
如果你有大量的食物和水，但没有开罐器或锅来加热东西，就会很麻烦，所以餐具适当也要做一些准备，虽说麻烦，但是做好准备总比准备不足强。
安全项目
安全用品几乎与急救用品一样重要。包括急救毯，点火设备，手电筒，多功能工具，小刀和哨子。收音机可让你及时了解天气警报并帮助你做好准备。
文件资料
在应急包中，保留所有重要文件的副本。其中包括你的保险卡（医疗，房屋，汽车和人寿保险），出生证，护照，社保卡，结婚证，身份证或驾驶执照，将它们放在防灾包内的防水容器中。
其他项目
大概列个表，其他视个人情况准备，以确保你度过紧急状况或灾难。
· 个人护理用品，如牙膏和洗发水
· 电池供电或收音机
· 各种尺寸的备用电池
· 少量现金，最好是小额现金
· 备用信用卡
· 当地地图
· 额外的车钥匙和房门钥匙
· 离开之前应该做的事情以及如何做的清单
· 紧急联系人列表，包括姓名，电话号码和地址
儿童和宠物
最好带上一些蜡笔小型玩具，不然孩子哭闹会让你压力倍增
如果你有宠物，那么在灾难和紧急情况下，必须考虑它们的需求和安全性。确保拥有食物和药物，以及宠物需要的其他任何紧急需求。包括运输和清理宠物后的方法，以及工具包中所需的任何用品。
每六个月，替换需要的这些应急物资。检查食物，水和药物的有效期限，随时用随时补充。
随车携带工具包
家庭灾难应急工具包对于保持备灾至关重要，但在车辆中也要配备应急工具包，随时可以抓取和拿走。
这些工具包应该有水和不易腐烂的食物，但也应该有一种净化方法。包括麦片棒或干果等小吃，还应包括毯子，防止在天气寒冷时感冒。
疏散
对于许多灾难和紧急情况，如果你准备好了储备充足的灾难应急包，呆在家里是最好的选择。
但是如果是龙卷风、海啸，居所并不安全，根据政府指示尽快撤离，如果政府没来及赶到，你需要拿起地图做一个周密的计划
周密的计划
规划对于防灾工作至关重要，而疏散工作也是如此。在建议撤离之前，你应该了解所在区域的撤离路线，知道要去的地方，并准备在被告知要离开的30分钟内离开。
而且，仅制定一个计划是不够的。你需要制定一个计划B，其中包括不同的疏散路线和不同的目的地-因为你永远不知道会发生什么情况。
你的移动应急包应有你所需的一切。为了防止万一， 确保在工具包中包括重要文件的副本（保险卡，社保卡，出生证，遗嘱等），以及一些零用钱。
为了提高安全性， 提供安全地区的朋友或家人的名字和电话号码，确保你的团队知道这个信息，一定要尽早讨论如果有人离开了该怎么办，并确保设置一个特定的时间，每个人都应该“报告”这个联系人。如果碰巧你的团队分开了，每个人都可以通过安全区的朋友知道团队里的情况，
同时切勿将几乎空着的油箱停在家里。无论如何，始终要在车辆中至少保留半个油箱。如果发生灾难而无预警，你直接可以开车就跑。
保护你的房屋
撤离之前， 确保你可以保护财产的一切。将东西拿进去，在内部，拔下电子设备和小型设备的电源，例如电视，计算机和微波炉。如果来得及， 关闭水和燃气罐的外部。
离开家之前， 检查急救箱中的清单，以确保没有遗忘任何事情。准备撤离是一个充满压力的经历，很容易忘记你通常不会遇到的事情。
最后，在你关上身后的门之前， 在厨房的桌子上留下一张纸条。包括日期，你要撤离的事实，要去的地方以及在那里联系你的方式。这样，如果发生什么事情并且人们在寻找你，他们就会知道你的去向。
不要忘记宠物
如果你有宠物或家畜， 确保它们以及家人的安全。宠物应与你一起疏散，但 确保有专门的计划，其中不包括留在紧急避难所（仅允许医疗救助的动物在场）。许多酒店也不允许宠物入内，但鉴于这种情况，有些酒店可能允许携带宠物。否则，你的目的地必须是朋友或家人的房子。
寻找帮助
如果你在疏散期间不知道去哪里或需要帮助， 前往当地红十字会，他们既有员工，也有志愿者，可以帮助你找到紧急避难所，帮助你找到亲人并协助灾后恢复工作。该组织还帮助人们满足他们的眼前需求-包括医疗，干净的水和便餐。
灾后
一旦紧急情况结束，你将不得不应对灾难的后果。你和你家人的健康与安全应该是你的首要任务。
如果需要医疗，致电当地响应者，前往医院或医疗中心，或与红十字会联系以获取帮助。
回家
如果你已撤离， 在当地政府批准后尽快返回家中-但不要指望一切都像你离开时一样。尤其是在发生大暴风雨，山洪或其他自然灾害的情况下。
做好心理准备也很重要，即使每个人都安然无恙，并毫发无损地度过了灾难，但回到家乡并看到你的房屋和财物遭到破坏，仍然会感到毁灭性的感觉。
实施计划
不管你对紧急灾难计划的思考程度如何，以及你储存了多少水，只有你能够采取行动，它才有效。这需要练习。你应该至少每年一次彻底执行计划-包括检查电话号码，确保疏散路线相同以及文件是最新的。
没有练习，你的精神状态就会变得虚弱。你可能会忘记重要的方面。
特定灾害做准备
毫无疑问，备灾可以挽救生命。尽管拥有应急灾难工具包和疏散计划很重要，但了解你最有可能参与的灾难的细节可以为你提供更多帮助。
洪水
遭受洪水泛滥，这是每个人都应该准备的灾难。水位会迅速上升，挤入你的房屋并给你的物品造成严重破坏。但是，不仅要担心水的破坏。暴雨携带看不见的碎片，严重的情况下，它们会损坏木制和钢结构建筑，并使不知情的人撞倒并冲入可能被带走的河水中。
为了在洪水中幸存下来，要记住的最重要的事情是永远不要开车或穿过洪水。即使它看起来不深，甚至看起来并不迅速，洪水也很危险，每年至少有几百人丧生。
龙卷风
龙卷风是自然界最猛烈的暴风雨之一，他们摧毁了一切并迅速散去，有时在该地区没有预警或雷暴。
龙卷风也非常危险-最高时速可达300英里/小时，并且能够平整其路径上所有物体的半径50英里，因此最好做好准备。
这是你需要知道的：
· 知道这些迹象有助于保护自己免受龙卷风的袭击，龙卷风包括黑暗或绿色的天空，低空的云层，冰雹和大风，听起来像是货运列车。
· 不要依靠看到漏斗云，漏斗云很容易被云或雨水阻挡。相反，如果有龙卷风的迹象， 寻求掩护。
· 寻求避难所，最好在室内和地下，例如地下室。
· 如果不可能， 转到一楼没有窗户的室内–走廊等地方通常是最安全的。
· 放在桌子下面沉重的东西下，盖上毯子。
· 避开带有可能被风吹倒的大型电器的房间。
· 用手臂保护头部和颈部。
· 如果在车辆中， 勿试图越过龙卷风。
台风
台风是危险的海洋风暴，已知会引起强风，洪水，大雨和潮汐。虽然大多数破坏通常发生在海岸线上，但台风经常向内陆传播数百英里，其影响是破坏性的。
你必须提前准备，保持库存充足，制定家庭应急计划，并在接到通知时撤离。虽然你可能不想离开，但一旦台风袭来，你无能为力，无法保护自己的房屋。
大地震
如果你居住在地震带，这里有一些准备提示：
· 将壁挂和搁板固定在柱头螺栓上，以确保它们不会掉落。
· 将重物放在低架子上。
· 如果地震袭来时你不在外面， 低到地面并远离建筑物，电线和任何燃料或天然气管线。
· 如果要开车， 尽快安全地减速至停车，并确保远离高层建筑，电线杆和电线。
火山
当来自熔融岩石中的气体的压力变得太大并引起喷发时，就会出现火山。尽管这可能很危险，但火山爆发的真正风险来自有毒气体和火山灰，极度热水的暴洪，地震，山体滑坡以及它们可能产生的其他自然灾害。
尽管所有这些都是危险的，但最常见的死亡原因是窒息。婴儿，老人和患有呼吸系统疾病的人最容易受到影响。
如果你陷入火山喷发，那么你需要了解以下内容：
· 如果发生，尽快疏散。
· 如果看到熔岩流， 尽快离开该区域。
· 开车时， 关闭门窗。
· 如果在室内， 关闭所有通往户外的通道，包括窗户，门，通风口和风门。
· 勿运行从外部吸入空气的空调或风扇。
· 如果你有宠物或牲畜， 将它们放在封闭的庇护所中。
· 如果必须去户外， 穿长袖和长裤。
野火
野火危险而致命，随着高风险地区的房屋和社区的建造，野火正变得越来越严重。如果你处在容易发生野火的地方，那么这就是你需要知道的一切准备和准备。
· 保持屋顶和排水沟清洁。
· 确保在你家的10米范围内没有可燃物-包括木桩，野餐桌，刷子或干树叶之类的东西。
· 将水装满房屋外部的容器–垃圾桶，动物饮水槽和浴缸等设备都可以正常工作。
· 如果看到野火并且没有疏散命令， 致电112。
· 下令疏散后， 尽快离开。
极寒
冬天来临时，你必须做好准备。有时，冬季风暴会产生比人们准备承受的更多的雪，冰和寒冷，旅行变得异常危险和危险。
你需要采取以下措施来保护你的家庭和家人免受极端寒冷的影响：
· 当冬季风暴袭来时， 务必听取当地天气预报，以便你知道会发生什么。
· 始终在家里至少有三天的紧急食物和水供应。
· 将宠物和牲畜带入室内。
· 万一电源线出现故障并且炉子停止工作， 使用辅助热源。
· 对水管进行绝缘，以防冻结。
· 如果必须出门，则穿上暖和的衣服，并覆盖尽可能多的皮肤。
· 如果你必须旅行， 确保你的车辆中配有应急工具，包括毛毯。
极热
为了在高温下生存，必须做好准备并获得认可。当高温和高湿度混合在一起时，身体可能难以自我调节，尤其是对于婴儿和老年人。最好呆在室内的空调中，并增加不含酒精的饮料的摄入量。注意中暑迹象，包括以下内容：
· 体温高于39°
· 不出汗
· 皮肤红热
· 快速脉冲
· 恶心
· 混乱
· 无意识
一旦发生这些情况， 立即就医。高温非常危险，可能会杀死你。 用任何方式使该人进入阴影区域并尽快冷却。冷水，冰块压缩和鼓风应保持恒定，直到体温降至37度以下。
无论你身在何处，都容易受到紧急情况和灾难的影响，应对这些情况的唯一方法就是做好准备。为了使自己和家人免受意外之害，你必须了解自己的风险，知道自己需要做什么并能够对此采取行动。
