心太软、伤心太平洋、对面的女孩看过来大家可能都听说过这些好听的歌曲，尤其是90后对这些歌曲更加不会陌生。他的演唱者便是任贤齐，哎对了，就是那个唱着心太软的男人，如今的任贤齐大家可能不经常看到。
许多人第一眼看都不敢相信，这是曾经风度翩翩的大帅哥任贤齐。
某深夜街头，任贤齐挺着啤酒肚在街头狂奔，稀疏的头发贴在头皮上，身上斜挎着包，一身黑衣，看上去老了十几岁，完全不像任贤齐。
尤其是跑步的时候，狰狞的面孔和文质彬彬的任贤齐丝毫沾不上边。胡子拉渣，看起来很像邋遢的流浪汉。
之前他就发福，肚子上一圈的肉；之后了解到原来他是有原因的，之所以胖这么多，是因为他在为要拍的一部戏增肥，所以才有现在爆肥200斤的样子。
据悉，任贤齐为了这个角色很拼命，希望靠他拿下影帝。任贤齐已经52岁了，有这种精神实在不容易。因为爆肥会影响身体，体重过大会出各种各样的毛病，一般明星都会选择替身，或者化妆。
比如，唐嫣在《克拉恋人》中前期饰演的胖子就是靠化妆弄成的，女明星吃这么胖，瘦下来估计会相当难。
包贝尔和文章《胖子行动队》中的体重就是靠特效、化妆之类的完成的。
刘德华在大块头里前期的健美身材，就是靠道具来完成的。
愿意为拍戏牺牲的演员也不少，阿米尔汗在《摔跤吧爸爸》中从瘦到胖都是自己做到的。
《影》中的邓超也是为了拍戏，增肥、减肥，付出了不少。
减肥远不是想象的那么容易？
你是否也有这样的疑问，
为什么减肥对我却是如此之难？
别人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦个几斤都很难？
其实，小编我也有过减肥的经历，我最胖的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不胖的，走哪都有超高的“回头率”！
很多人会奇怪，为什么女孩子能够胖到如此的程度而不减肥？其实说起减肥这事，我也是一肚子苦水。
当初为了能够瘦下来，试过：
节食减肥
运动减肥
减肥食谱、针灸、拔罐
甚至于连减肥药都有试过，
但是无论怎么努力，一身的赘肉始终是不离不弃，为此迷茫了很长一段时间。
好在从未放弃，也不敢放弃，毕竟没有人愿意自己一直是那么胖的！后来我是用“饮食调理”的方法才瘦到98斤，都说减肥是最好的整容，对于这点我是坚信不疑，因为我自己经历过，深有体会。
此时我才意识到，
什么是：方法不对，努力白费！
并且，好的减肥方法，
是不分体质、年龄以及性别的，只要能够坚持，无论是谁都可以瘦下来。
自从我瘦下来以后，身边很多人都会惊讶于我的变化，我没有健身，也没有过度节食，有的只是简单调整下饮食，不用挨饿，不用遭罪，就这么在不经意间瘦了下来。
或许，当初连我自己都觉得有点不可思议，因为在很多人眼中，减肥本就应该是个很难的事情！其实，减肥一样是有捷径的，而且要想真正瘦下来，前提是必须得找对方法才行，而我就是这样的！
