姑姑冻龄秘籍：只因常喝它，皮肤如牛奶顺滑，提升肤质秒变女神
因为姑姑嫁的远，所以总是几年才能见到她一次，但是每一次见她都觉得她好像还是一样的年轻，我们都长大了她还没老，一直保持着冻龄。也是本着好奇的心，上次还特意问了姑姑为什么能一直保持皮肤状态这么好，这么年轻气质好，姑姑说其实也没什么只是因为经常喝着这碗皂角米桃胶银耳羹，所以皮肤状态好，人也就自信了，自然气质也就上来，也就显得更加年轻了。
关于皂角米桃胶银耳羹，这些食材我们都有听过，都是有着美容作用的食材。皂角米脂肪少，价格低，能清肝明目，并且膳食纤维丰富，能起着排毒养颜的效果。而桃胶，有着丰富的植物蛋白，能让皮肤变得有弹性，并且嫩滑顺手，还能排出体内毒素，脸上无斑点。同时银耳也是一个胶质满满的食材。所以这碗羹，常吃不仅能提升肤质，还能更显气质更年轻。而且制作方法也简单，下面就给大家说说做法，大家可以一起做。
【皂角米桃胶银耳羹】
我们只需要准备皂角米、桃胶、银耳。皂角米要买颜色偏米黄，而有淡淡清香味，同时形状不规则的。桃胶要买放在光线强的地方是琥珀色的，而且没有大小不是统一，颜色也有深有浅的，如果过于一样就是假的。银耳买肉质肥厚，白中带黄的。接着买完所有的食材后开始动手做羹。
【详细过程】
步骤1：将银耳和桃胶一起拿出，并且将银耳和桃胶分别放入两个碗中，碗要大一点，因为会食材会胀大，接着在两个碗中倒入适量的水，并且将它们冷水泡发上12小时。等到再次揭开的时候，桃胶和银耳都会长大。接着拿起桃胶，将桃胶中的杂质清洗干净，并且放在一旁备用。
步骤2：同时将银耳也拿起，用剪刀将银耳黄色的剪掉，并且将银耳快速的剪碎，清洗几次后备用。在银耳和桃胶泡了4小时后，将皂角米拿出，并且将皂角米，放在水中浸泡上8小时。时间到了之后就将皂角米捞出，并且清洗干净备用。
步骤3：拿出锅，清洗干净之后，倒入桃胶和皂角米，并且倒入适量的清水，接着开大火，等到煮开之后转成小火，然后开始煮，煮上20分钟之后，就倒入银耳和冰糖，然后继续用小火煮上20分钟，倒入洗干净的枸杞，煮上10分钟后就关火出锅了。
一份清爽有嚼劲，并且带有淡淡香味的皂角米桃胶银耳羹就做好了。羹煮好之后，为了口感，我们还可以加上牛奶或者椰奶，不仅更加好看，同时吃起来更好吃，更营养，所以小吃认为平常大家就可以常吃这碗甜品。我姑姑就是因为常喝此羹，所以才一直保持冻龄，不仅皮肤如牛奶顺滑，同时提升了肤质，秒变女神。皂角米桃胶银耳羹就是它的冻龄秘籍。
