尽管水果对健康有益，但是以下可能对糖尿病患者有害

每种水果的抗氧化剂和营养素含量各不相同，并且可能根据身体需要而提供健康益处。

对于糖尿病患者，不同的水果会导致血糖水平的不同变化。为了安全起见，糖尿病患者应避免食用某些会升高以下血糖水平的水果。

糖尿病患者不应该吃的食物

1.芒果

每100克芒果中大约有14克糖，这可能会使血糖失衡。尽管芒果是"水果之王"，是世界上最好的水果之一，但由于糖含量高，糖尿病患者应避免食用。经常食用芒果会导致血糖长期升高。

2.葡萄

由于葡萄中的糖含量很高，因此绝对不应将其添加到糖尿病饮食中，因为100克葡萄可以包含近18克碳水化合物。

3.杏子

虽然可以吃新鲜的杏子，但糖尿病患者切勿食用杏干。一杯新鲜的杏子含有74卡路里的热量和14.5克天然糖。

4.菠萝

尽管糖尿病患者在食用菠萝时相对安全，但过量食用会严重破坏血糖。应该监测消耗量，并监测血糖水平的变化。

5.西瓜

西瓜的GI值为72，半杯西瓜可以容纳约5克碳水化合物，因此只能消耗很少的一部分。

6.木瓜

木瓜的GI值为59，含有大量的碳水化合物和卡路里。如果将木瓜添加到糖尿病患者的饮食中，则应以非常有限的量食用木瓜，以避免高血糖。