五分钟系列早餐之酱油炒饭

上一篇我分享了青椒鸡蛋饼,这一篇是五分钟早餐系列的第二篇,早饭的重要性不需要我在这多讲了,大家都懂,但是现在越来越多的人都不吃早饭或者走路上随便买点吃。在外面吃极不卫生,希望我的分享能改善你的观念,最终改善你的健康饮食习惯。

首先将剩的米饭从冰箱中拿出来,注意,为了炒饭颗粒分明,最好在冰箱冷藏一晚,如果对美食没啥最求可以忽略。像米饭中加入少量酱油,用筷子不断搅拌,一次不用加太多,多次少量的加直至米饭颗粒分明即可

五分钟系列早餐之酱油炒饭


五分钟系列早餐之酱油炒饭

热锅倒油,把鸡蛋打进碗里用筷子搅碎,加点水进去搅炒出来的鸡蛋特别嫩(这个是前女友教的)将炒熟的鸡蛋尽量铲的碎一点

五分钟系列早餐之酱油炒饭

倒入米饭继续翻炒两分钟,然后撒上葱花,出锅

五分钟系列早餐之酱油炒饭


一碗香喷喷的酱油炒饭就做好了

五分钟系列早餐之酱油炒饭



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