絕對容易理解和記憶,籃球規則簡化第一、二章

可能有許多的籃球裁判愛好者們在初次學習籃球規則時,會感到就像是在語文書上的課文一樣,又長又有些難以理解。而且在很多時候,看了一遍的規則,合起書後就又不記得了,特別是一些平時在執裁之中少見的規則。這該怎麼辦啊?

沒事,阿里來將有點厚的《籃球規則》給簡化了,並且還會加入一些特別的例子來幫助加深記憶。

阿里將會完全按照最新版《籃球規則》來嚴格摘要,以便幫助各位能夠全面的,簡單的記憶好籃球規則!

第一章之中關於比賽的定義,這是沒什麼好講的,因為只要是籃球愛好者都知道籃球比賽是怎麼回事。不過阿里還是在這裡簡單的提一下吧。

  1. 籃球比賽定義;兩隊人,出場五個,目標就是進攻對方球籃得分,並阻止對方得分。
  2. 管控比賽者就是;裁判員,記錄臺人員,技術代表(如到場)。
  3. 球籃;注意你防守的球籃才是你自己的,進攻的球籃是對方的。
  4. 最後分多者勝。

這就是籃球比賽的定義了!簡單的說就是,各五人進攻對方球籃,然後有裁判員,記錄臺人員,技術代表(如到場),分多者勝。

第二章 比賽場地和器材

這一章的描述在書中確實是比較繁瑣,但是對於我們籃球裁判員來說只是需要記憶其中重要的點就可以了。

  1. 場地長28米,寬15米。
  2. 後場;就是你防守的球籃那一邊。前場;就是你進攻的球籃那一邊。
  3. 球場上所有線的寬都是5釐米。
  4. 球場四邊的界線不是屬於場地的一部分,也就是說踩線即出界了。
  5. 中圈的圓和罰球半圓都是半徑1.8米。


  1. 一般來說球場界線之外兩米才可以有障礙物。
  2. 球隊席是在技術臺的左右兩邊,左邊一般是主隊,右邊一般是客隊。
  3. 球隊席上至少要有16個座位給主教練、助理教練、替補隊員、出局隊員、隨隊人員。
  4. 來3張圖片請看(這是需要記憶的圖片)
絕對容易理解和記憶,籃球規則簡化第一、二章

絕對容易理解和記憶,籃球規則簡化第一、二章

絕對容易理解和記憶,籃球規則簡化第一、二章

籃球規則第二章的第二部分器材沒必要說了,因為這基本都是場地上可見到的,而且裁判員晉級考試之中也很少出現類似講器材方面的題目。


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