你想看上去很美，还是站上去很轻？

最近天气越来越热，疫情让大家从冬天直接过到了夏天，开始准备夏天的衣服，发发照片，忽然很多人问我现在几斤？呃……我真的蛮不好意思的，因为没有一个报上去很好听的体重。

忽然想起那天大学同学问我，你现在几斤，比读书的时候瘦了很多啊。我毕业的时候45kg，我忽然发现一个问题，好的身材和体重并不是形成一个绝对值关系的。大家好像都有点误解啦。

毕竟现在十个女生，九个都在喊着减肥，好像大家觉得一个很好听的体重数值就是好身材的体现啦，于是铺天盖地的都是宣传减肥产品的，好像你只要有一个100kg以下的体重，你就可以很好看一样。

可你知道么？好身材≠瘦！

身材好关系到很多的指标，体脂率、肌肉率、蛋白质、水份……要知道1kg的脂肪和1kg的肌肉的体积是完全两个概念好么，而且还有你的腰臀比，性感女神梦露是0.7的腰臀比，亚洲普遍女性的腰臀比是0.73，你想一下，0.73的腰臀比就是你的腰如果是60cm的话，你的臀围要在82cm，也就是所谓的漏斗型身材。所以知道为什么现在这么多丰胸和丰臀的了么？

和我一样还在奋斗的集美们，除了关注体重的同时，关注一下你的身材比例和体脂吧，毕竟我想很多人都是想看上去很美，而不是站上去很轻，愿我们夏天都收获一个最美好的自己。